Сотрудники Post Office Travel Insurance определили, с какой периодичностью стоит брать отпуск, чтобы не переутомляться на работе, и чтобы трудовые нагрузки пагубно не сказывались на самочувствии работников.

Так, специалисты рекомендуют работникам отправлять в отпуск каждые 62 рабочих дня. Однако как показало исследование ученых, мало кто из участников эксперимента придерживается этого правила. По данным исследователей, сотрудники просто «горят» на работе. Так, 44% служащих уже более полугода трудились без отдыха, пишет сайт «Свободная пресса».

По словам профессора Ланкастерского университета Кэри Купера, такой напряженный режим работы у сотрудников связан с нехваткой кадров в компаниях и регулярными сокращениями. Из-за этого, по мнению эксперта, оставшимся сотрудникам приходится работать не жалея сил.

Как отмечают специалисты, люди, которые давно не брали отпуск, становятся агрессивными и раздражительными, страдают бессонницей.

Оригинал статьи тут.