Просмотры949Комментарии0

Как поем, закрою рот, у меня урчит живот!

От 10 до 30 % населения Земли страдает синдромом раздражённого кишечника. Правда, об этом стыдно говорить. Тема редко поднимается в кругу знакомых и друзей. Поэтому многие даже не знают, что это не норма и от этого можно избавиться.

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это хроническое функциональное заболевание кишечника, которое сопровождается болями в животе, связанными с актом дефекации, с изменением частоты и характера стула, — поясняет Елена Гноевых, врач-гастроэнтеролог городской больницы № 3.
Как правило, пациенты с таким синдромом испытывают боли в животе, метеоризм, вздутие живота, бурления, урчания в животе. Также одни отмечают, что появились запоры, другие — наоборот, что наблюдается диарея.

Провоцирующие факторы разнообразны: острые кишечные инфекции, пищевые привычки, применение антибиотиков. Однако большое значение врачи придают психоэмоциональным факторам, то есть болезнь имеет психосоматическую природу и проявляется вследствие стресса, сильной эмоциональной перегрузки. Также играют роль особенности питания, состав микрофлоры кишечника. Вследствие этих факторов возникает нарушение строения и функции слизистой желудочно-кишечного тракта. Это приводит к хроническому воспалению на микроскопическом уровне, изменяется чувствительность внутренних органов, что вызывает спазм кишечной мускулатуры, так формируются симптомы заболевания, — добавляет специалист.

Эмоциональные

Врачи отмечают, что чаще всего данная болезнь диагностируется у эмоциональных людей, которые подвержены стрессам. Такой синдром может появиться при нарушении привычного режима и характера питания, при малоактивном образе жизни, а также если у человека недостаточное потребление клетчатки в рационе. Другие заболевания тоже способны вызвать СРК, например, гинекологические болезни или гормональные нарушения, в том числе предменструальный синдром и климакс. Синдром раздражённого кишечника иногда проявляется и после перенесённых острых кишечных инфекций.
Заболевание считается доброкачественным, оно не увеличивает риск развития других болезней кишечника, однако значительно ухудшает качество жизни пациента. Поэтому, конечно, лучше пролечиться.

Может вернуться

Согласно статистике, при адекватной терапии в среднем у 40 % пациентов наблюдается снижение или отсутствие жалоб в течение трёх лет. Но этот синдром требует периодических приёмов определённых препаратов в зависимости от типа СРК, так как является рецидивирующим заболеванием. При СРК могут назначаться в одном случае противодиарейные препараты, а в другом случае — слабительные лекарства. Применяются спазмолитики, кишечные антибиотики, про- и пребиотики, антидепрессанты, ферменты, — комментирует Елена Гноевых.

Однако одними лекарствами здесь не справиться. Важна диета. Универсального рецепта для всех нет. Диета подбирается индивидуально, в зависимости от того, как ощущает себя человек.

Пациенты ведут пищевые дневники, исключая из рациона продукты, усиливающие симптомы заболевания. Обязательно должен соблюдаться режим питания, а у пациентов с СРК с диарейным или смешанным типом применяется безглютеновая диета, — заключает врач.
Также людям, страдающим от этого недуга, будет полезно тренироваться и выходить на прогулки. Важно нормализовать режим дня, не перегружать себя эмоционально, научиться «отпускать» ситуации и не нервничать из-за мелочей, больше радовать себя приятными мелочами.

С синдромом раздражённого кишечника связано несколько фактов.
Только треть пациентов с данной проблемой обращается к врачу. У женщин синдром встречается чаще, чем у мужчин, примерно в два-четыре раза. Пик заболеваний приходится на трудоспособный возраст — от 25 до 40 лет. У людей старше 60 лет синдром раздражённого кишечника редко встречается.

Как можно протестировать себя на синдром раздражённого кишечника?
Оцените, есть ли подобные неприятные симптомы: запоры, метеоризм, боль в животе вокруг пупка или внизу живота после еды, диарея после еды (обычно в первой половине дня), ощущение неполного опорожнения кишечника, отрыжка воздухом, тошнота, чувство тяжести в желудке. Кроме того, могут добавиться головная боль, ощущения кома в горле, ощущение нехватки воздуха, учащённое мочеиспускание, бессонница, шум в ушах, сухость во рту и слабость. Неприятные симптомы чаще всего проявляются после сильного волнения, перенапряжения, стрессовых ситуаций.
Если вы наблюдаете у себя несколько симптомов, то следует обратиться к гастроэнтерологу.

*Статья носит ознакомительный характер.

Вероника ВЕРШИНИНА.

Источник: Источник
Тэги:
Справедливый телефон
“Пишем письмо Президенту Путину!” СТ №361 от 13.09.2024
Все выпуски Справедливого телефона

Популярное