В последнее время в кругу молодых мам начали ходить разговоры о пользе сна с ребенком в одной кровати. Но рады ли этому папы? Не приведет ли совместный сон к проблемам между супругами и не обеспечит ли ребенку комплексы на всю жизнь? На все эти вопросы ответила семейный психолог Наталья Евдокимова.
– Вопрос совместного сна ребенка с родителями является спорным на данный момент. Есть множество факторов в пользу благотворного влияния совместного сна на здоровье и развитие малыша. Однако есть доводы и в пользу приучения ребенка с рождения спать отдельно. Важно в этом вопросе слушать себя и свою интуицию, – отмечает Наталья Евдокимова.
Однако психолог сразу же отмечает, что длительный сон ребенка с родителями может ухудшить отношения в семье. По её словам, часто малыш спит в одной кровати с мамой до 2,5–3 лет, а отец даже вынужден уходить спать на диван. Все это может привести к неблагоприятным последствиям.

Наталья

– Здесь важно понять, нет ли разлада в супружеских отношениях. Ведь муж и жена остаются не только родителями своего ребенка, но и любящими друг друга людьми, у которых есть своя личная жизнь. Любовь и взаимопонимание в дальнейшем могут стать полезным примером для ребенка, помогут более полноценному развитию его личности, – добавляет специалист.
Кроме того, длительный период совместного сна может повредить и самому ребенку. Поэтому родителям важно понять, когда именно пора «отселять» малыша в собственную кровать и комнату. Кстати, по словам психолога, чаще всего отпустить малыша сложнее самой маме.
– Если ребенок после 5-6 лет постоянно спит с родителями, то это может грозить возникновением беспокойства у него, задержкой развития, трудностями в обнаружении себя и своей целостности, самостоятельности, проживании расставания. Также это может повлиять на полоролевую идентичность ребенка (особенно сон с родителем своего пола), а также на протекание сексуального развития ребенка, – комментирует Наталья.
Найти выход
Чтобы избежать всех негативных последствий и сохранить мир в семье после рождения малыша, супругам нужно обсудить и совместно решить, где будет спать ребенок.
– Основная цель сна – выспаться и набраться сил, причем это касается всей семьи: мамы, папы, ребенка и других детей. Если глава семьи всю ночь не может заснуть в одной кровати с младенцем, боясь его задавить, лучше отказаться от идеи спать всем вместе. В качестве альтернативы совместного сна можно подвинуть детскую кроватку ко взрослой и опустить ее переднюю перегородку. Таким образом, получается, что кроха спит в отдельно стоящей кровати, но одновременно рядом с мамой. Впоследствии будет легче научить его спать отдельно, – рекомендует семейный психолог.
По словам Натальи, идеальный возраст для «отселения» ребенка из родительского ложа – 2,5–3 года. Чаще всего в этом возрасте малыш сам захочет иметь свое собственное место. Правда, здесь нужно проявить тактичность и ни в коем случае «насильно» не отправлять спать в свою комнату.
– Можно устроить ребенку праздник переселения, сделайте это торжественно и весело. В такой игровой форме ему легче будет привыкнуть к тому, что теперь он спит отдельно. Придумайте вечерний ритуал отхода ко сну. Ребенок переодевается в любимую пижаму, чистит зубки и укладывается спать под мягкое одеяло. Малыши в возрасте от 3 лет, как правило, ждут сказку или песенку, – добавляет психолог.
Усатый-полосатый
Далеко не всегда причиной недосыпа в семейной чете становятся дети. Иной раз объектом ссор являются домашние животные. Можно ли их брать с собой в кровать?
– Скорее всего, нежелателен сон домашних животных вместе с людьми, у них должно быть свое личное место. Но это индивидуально и отдается на рассмотрение хозяев и их питомцев. Если домашнее животное мешает полноценному сну кого-то из супругов, то лучше отучить кошку или собаку приходить ночью в спальню. Точно одно: животные часто замещают эмоциональные потребности людей, например, в любви или внимании. Однако это может означать, что человек не может удовлетворить эти потребности с партнером. Лучше вовремя это заметить, потому что питомцы остаются питомцами и ничто не заменит контакта двух людей. Разговаривайте друг с другом! – советует супругам Наталья.
Психологов в данном вопросе поддерживают ветеринары. Четвероногие зачастую переносят различные болезни, о которых мы даже не задумываемся. Поэтому прежде чем положить любимого кота или собаку с собой в кровать, необходимо сделать различные прививки. В этом случае нужно заботиться об элементарных нормах гигиены.