Мы привыкли находить время для работы, семьи и повседневных забот. А вот собственное здоровье нередко оказывается в конце списка. Изменить эту привычку призван всероссийский пилотный проект «Здоровый эгоизм».

28 октября в Городской больнице № 3 г. Ульяновска прошла встреча «Школы пациентов», посвящённая профилактике инсульта. Вместе со специалистами отделения профилактики и представителями проекта участники в возрасте от 45 до 65 лет учились правильно измерять артериальное давление и освоили комплекс упражнений для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Повышенное давление может годами никак себя не проявлять, оставаясь одним из основных факторов риска инсульта.

«Гипертония далеко не всегда сопровождается головной болью. Поэтому важно регулярно измерять давление и принимать назначенные врачом препараты, а не от случая к случаю. Профилактика требует ежедневного внимания к себе, и наша задача — помочь людям сделать её привычкой», — отметила Наталья Ахмад, заведующая отделением профилактики Городской больницы № 3.

Встреча состоялась в рамках Недели борьбы с инсультом, которая проходит с 26 октября по 1 ноября и приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, отмечаемому 29 октября.

«Здоровый эгоизм» — общественный медиапроект, разработанный в рамках образовательного трека «Министерство контента» всероссийского проекта «ТопБЛОГ» президентской платформы «Россия — страна возможностей». Его главная идея проста: «Я у себя в списке важных дел».

Ульяновская область стала первым регионом, где команда проекта опробовала несколько форматов сотрудничества с медицинскими учреждениями. Совместно с волонтёрами-медиками организаторы провели акцию по профилактике рака молочной железы для пациентов Областного клинического онкологического диспансера, а также записали интервью о профилактике заболеваний со специалистами ведущих больниц региона: ЦГКБ г. Ульяновска, Ульяновской областной детской клинической больницы имени Ю. Ф. Горячева, УОКЦСВМП имени Е. М. Чучкалова.

«Мы хотим, чтобы интерес к здоровью превращался в конкретные действия. Не откладывать обследования, контролировать давление, замечать факторы риска — именно с этого начинается здоровый эгоизм. Опыт Ульяновской области показывает, как эту идею можно воплощать вместе с медицинскими учреждениями», — рассказала Ксения Ракитанская, одна из организаторов проекта.

Присоединиться к проекту можно здесь.