05 января 2019 0:27
В 2019 году диетологи советуют придерживаться средиземноморской диеты
Специалисты по правильному питанию проанализировали более 40 различных популярных диет и пришли к заключению, что средиземноморская диета наиболее простая и полезная.
Помимо этого эксперты отметили, что рацион питания жителей Средиземноморья, в основном состоящий из морепродуктов, рыбы, нежирного мяса птицы, овощей и фруктов, положительно сказывается и на людях, страдающих диабетом или сердечнососудистыми заболеваниями. Также средиземноморская диета включает орехи, молочные продукты и оливковое масло.
Фото: Интернет
Автор:Агата Кириллова
Тэги:#диета
Поделиться:
Справедливый телефон
“Пишем письмо Президенту Путину!” СТ №361 от 13.09.2024
-
22:35В России обнаружили зараженное мясо курицы из Китая
-
21:49В Челябинске подросток пришел с молотком в школу и набросился на одноклассников
-
20:31Погода на 17 сентября
-
19:04За выходные а Ульяновской области раскрыли две кражи
-
18:59В Ульяновске начался ремонт площади 30-летия Победы
-
17:08Модель из Ульяновска отправилась на конкурс «Мисс Россия — 2024»
-
16:21На Розы Люксембург перевернулся автомобиль
-
15:45Появились подробности ночного ДТП на проспекте Ульяновский
-
15:03В Димитровграде сбили женщину
-
14:37В Старокулаткинском районе автомобиль слетел в кювет, водитель без прав погиб
-
14:29В поселке Красносельск сбили ребенка
-
14:20В селе Урено-Карлинское в ДТП пострадал мотоциклист и несовершеннолетняя девочка
-
13:36Появились подробности ДТП на Туполева, где сбили мать с ребенком на велосипеде
-
13:19Появились подробности массовой авари в Николаевском районе
-
12:53В выходные в Ульяновской области произошло 36 ДТП
-
12:05В Мелекесском районе автомобиль съехал в кювет, водитель в больнице
-
11:55Появились подробности смертельного ДТП на Созидателей
-
11:05В Барышском районе сбили женщину
-
10:40Появились подробности смертельного ДТП в Новомалыклинском районе
-
10:04В Радищевском районе водитель на “Вольво” съехал в кювет
-
09:48Появились подробности пожара на проспекте Гая
-
09:11Житель села Тагай лишен свободы за совершение преступления против правосудия
-
08:11На Карбышева мужчина пытался украсть бутылку алкоголя
-
07:04Портал Misanec.ru теперь в социальных сетях!
-
06:01ДТП с участием лодки и двое сбитых детей: Главные происшествия выходных
-
05:35В Уфе мужчина преследовал двух девочек до подъезда, пытаясь уговорить их пойти с ним
-
05:00Темнота — недруг организма
-
04:33В Барнауле работница санатория издевалась над пятилетней девочкой
-
03:30В Кургане парень на самокате сбил пешехода
-
02:27В Москве мужчина напал на женщину в ее же квартире
-
01:23В Белгороде мужчина пробрался ночью в спортзал, чтобы потренироваться
-
23:02В Татарстане годовалый ребенок оглох после вакцинации
-
22:01В Москве в социальном центре для ветеранов отравились 30 человек
-
22:00На Авиастроителей столкнулись две легковушки
-
21:05В Дагестане мать и дочь погибли в лифте
-
19:49Дайджест прокуратуры Ульяновской области за неделю
-
19:07В Ульяновске горят гаражи
-
18:22Консультативно-профилактические площадки «выездной поликлиники» посетили более 560 жителей Инзенского района
-
17:04Ульяновские спасатели помогли заблудившемуся выбраться из леса
-
16:39В Ульяновске у пассажирки трамвая из рук выпал ребенок, понадобилась помощь медиков
-
1979В Ульяновске горят гаражи -
1422В Ульяновске сбили ребенка
-
1296На Императорском мосту столкнулись легковушка и лодка
-
1163Снесут киоск на Димитровградском шоссе в Ульяновске
-
1064“На грани”: Ульяновцы требуют перемен в работе общественного транспорта
-
942Муж пытался избавиться от тела жены при помощи блендера
-
941Появились подробности смертельного ДТП в Новомалыклинском районе
-
917Арбуз и дыня на столе!
-
908От этого белья может быть целлюлит
-
907По следам колобков
-
899Воскрешение уничтоженного собора
-
883Неизвестные обстреляли вагон в Ульяновске
-
853Пишем письмо Президенту Путину! Справедливый телефон №361 от 13.09.2024
-
851В Новомалыклинском районе произошло жуткое ДТП с участием фур
-
847На Созидателей сбили человека
-
831Появились новые подробности инцидента, где неизвестный якобы расстрелял вагон трамвая
-
828Ульяновского депутата Госдумы Куринного обвинили в «безобразном поведении»
-
825На Нижней Террасе столкнулись три автомобиля
-
807Погибшая женщина оказалась зажатой под автомобилем: Появились подробности смертельного ДТП на Созидателей
-
768Соцсети: пробка на старом мосту
-
768Житель Ульяновска решил заработать на интернет-инвестировании и лишился 975 тысяч рублей
-
767Водитель такси «развела» пассажирку на два миллиона рублей
-
748Будут ли сахар и хлеб для ульяновцев?
-
725465 тысяч долга за коммунальные ресурсы
-
721Свиньи мрут, медведи в лесах, змеи нападают
-
716Водителя-заправщика придавило упавшим автомобилем
-
695В Николаевском районе произошло ДТП с участием фуры
-
691Спасатели помогли инвалиду третьей группы
-
675Пятница, 13-е — это просто дата?
-
66717-килограммовый кот пытался сбежать из клиники, но застрял
-
664Чудеса в области! Зарплаты небольшие, но всё дорого
-
650Мутное дело бывшего заммэра Мишина
-
649На Президентском мосту пробка из-за фуры
-
646Возле Пушкаревского кольца загорелся мусор
-
640Жительница Ульяновска перевела мошенникам 920 тысяч рублей
-
633Ульяновцев предупреждают об ухудшении погодных условий
-
616Медведь нашел резиновую лодку рыбаков и начал на ней прыгать
-
615На проспекте Ульяновский перевернулся автомобиль
-
614С баллоном в животе
-
613За неделю 274 ульяновца пострадали от клещей
-
0В России обнаружили зараженное мясо курицы из Китая -
0В Челябинске подросток пришел с молотком в школу и набросился на одноклассников
-
0Погода на 17 сентября
-
0За выходные а Ульяновской области раскрыли две кражи
-
0В Ульяновске начался ремонт площади 30-летия Победы
-
0Модель из Ульяновска отправилась на конкурс «Мисс Россия — 2024»
-
0На Розы Люксембург перевернулся автомобиль
-
0Появились подробности ночного ДТП на проспекте Ульяновский
-
0В Димитровграде сбили женщину
-
0В Старокулаткинском районе автомобиль слетел в кювет, водитель без прав погиб
-
0В поселке Красносельск сбили ребенка
-
0В селе Урено-Карлинское в ДТП пострадал мотоциклист и несовершеннолетняя девочка
-
0Появились подробности ДТП на Туполева, где сбили мать с ребенком на велосипеде
-
0Появились подробности массовой авари в Николаевском районе
-
0В выходные в Ульяновской области произошло 36 ДТП
-
0В Мелекесском районе автомобиль съехал в кювет, водитель в больнице
-
0Появились подробности смертельного ДТП на Созидателей
-
0В Барышском районе сбили женщину
-
0Появились подробности смертельного ДТП в Новомалыклинском районе
-
0В Радищевском районе водитель на “Вольво” съехал в кювет
-
0Появились подробности пожара на проспекте Гая
-
0Житель села Тагай лишен свободы за совершение преступления против правосудия
-
0На Карбышева мужчина пытался украсть бутылку алкоголя
-
0Портал Misanec.ru теперь в социальных сетях!
-
0ДТП с участием лодки и двое сбитых детей: Главные происшествия выходных
-
0В Уфе мужчина преследовал двух девочек до подъезда, пытаясь уговорить их пойти с ним
-
0Темнота — недруг организма
-
0В Барнауле работница санатория издевалась над пятилетней девочкой
-
0В Кургане парень на самокате сбил пешехода
-
0В Москве мужчина напал на женщину в ее же квартире
-
0В Белгороде мужчина пробрался ночью в спортзал, чтобы потренироваться
-
0В Татарстане годовалый ребенок оглох после вакцинации
-
0В Москве в социальном центре для ветеранов отравились 30 человек
-
0На Авиастроителей столкнулись две легковушки
-
0В Дагестане мать и дочь погибли в лифте
-
0Дайджест прокуратуры Ульяновской области за неделю
-
0В Ульяновске горят гаражи
-
0Консультативно-профилактические площадки «выездной поликлиники» посетили более 560 жителей Инзенского района
-
0Ульяновские спасатели помогли заблудившемуся выбраться из леса
-
0В Ульяновске у пассажирки трамвая из рук выпал ребенок, понадобилась помощь медиков