Многие замечали, что после брака люди часто набирают лишний вес. Этому есть несколько объяснений.

Любопытно, но в браке набирать вес могут и те, что счастливы рядом с супругом, и те, кто наоборот думает о разводе. Начнём с тех, кого радует создание семьи. Первая причина заложена в том, что нам часто твердили с детства: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Зачастую из-за этого молодые хозяйки пытаются удивить своего избранника, угостить чем-нибудь вкусным и наготовить тысячу блюд сразу. Увы, в этот момент мало кто думает о правильном питании и умеренном употреблении пищи. Соответственно, если долгое время чересчур обильно питаться, это непременно скажется на весе.

Романтика                                                        

Вторая распространённая причина связана с романтизацией алкоголя. Многим почему-то кажется, что бокал вина за совместным ужином – это красиво и естественно. Большинство врачей говорит, что эта привычка как в целом вредна для здоровья, так ещё и существенно сказывается на весе. Ну и, конечно, если брак счастливый, то люди расслабляются, ощущают себя защищёнными и перестают переживать из-за своего внешнего вида.

Стресс

Люди, которые несчастны в браке, тоже могут быстро набрать вес. Если проблемы есть, а решения найти пара не может, это создаёт неблагоприятную обстановку. Зачастую человек, который находится в стрессовом состоянии, пытается справиться со сложными эмоциями при помощи еды, наедая таким образом себе лишние килограммы.

От 10 до 13 кг

Любопытны результаты исследования, которое не так давно проводили специалисты. Учёные пришли к выводам, что люди, которые вступали в брак до 20 лет, чаще набирали вес, чем их одинокие сверстники. За пять лет совместной жизни женщины могли набрать лишних 10 килограммов, а мужчины – 13.

Однако важно понимать, что зачастую речь не только о браке, но и изменениях в гормональном фоне, серьёзных проблемах в организме… да и в возрасте. Чем старше становимся, тем сложнее бороться с лишним весом, поэтому важно после создания семьи следить за своим здоровьем и рационом.

Вероника ВЕРШИНИНА.