Мероприятие пройдет 21 июня с 11:00 до 12:00 в Александровском парке (ул. Александровская, 60). Сбор желающих принять участие – в 10:00 у входа.

В ходе встречи тренер Ольга Краснова проведет лекцию и занятие по йоге. Областной центр медицинской профилактики организует в парке информационную площадку, где все желающие смогут получить информацию по предупреждению различных болезней.

– Регулярные занятия йогой помогают сохранить гибкость, исправить неправильную осанку и регулировать вес, повышают сопротивляемость ряду заболеваний, способствуют улучшению кровообращения, нормализуют работу всех органов и систем. Это отличная терапия для лечения астмы и хронического бронхита. Но, как у любого вида гимнастики, у йоги существуют строгие противопоказания, поэтому перед занятиями необходимо проконсультироваться с врачом, – сказал директор областного центра медицинской профилактики Павел Смирнов.