Заместитель начальника Госпиталя ветеранов Эльмира Каримова рассказала, почему важно проходить диспансеризацию в летний период.

— Многие считают, что летом болеть некогда и медицинские кабинеты лучше обходить стороной до осенней простуды. Почему диспансеризация актуальна именно сейчас?

— Это распространённое заблуждение. Лето — не только период отпусков, но и «золотой час» для профилактики. Во‑первых, в тёплый сезон снижается сезонная нагрузка на поликлиники: очередей практически нет, запись ведётся быстрее, врачи могут уделить пациенту больше времени без привычной суеты. Во‑вторых, с эпидемиологической точки зрения риск заражения острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом значительно ниже, чем в пиковые осенне‑зимние месяцы. Для людей старшего возраста, чья иммунная защита ослаблена, это критически важный фактор.

— Но многие думают: «Я себя нормально чувствую, зачем мне идти, если ничего не болит?»

— Это самая опасная позиция. После 40 лет организм зачастую перестаёт посылать громкие сигналы о начинающихся проблемах. Хронические неинфекционные заболевания — сердечно‑сосудистые патологии, сахарный диабет 2‑го типа, остеопороз, ранние стадии онкологических заболеваний — могут развиваться годами бессимптомно. Человек чувствует себя бодрым, пока болезнь не выходит в критическую стадию. Диспансеризация выявляет угрозу на ранней стадии, когда ещё можно предотвратить осложнения и сохранить качество жизни.

— Что такое «старческая астения»?

— Старческая астения — это патологический синдром, а не неизбежный атрибут старения. Он проявляется потерей веса, уменьшением мышечной силы, снижением выносливости и повышением риска падений и переломов. При выявлении этих маркеров в ходе диспансеризации возможны эффективные вмешательства: корректировка питания, назначение комплекса лечебной физкультуры, обеспечение адекватной терапии витамином D и других необходимых препаратов. Это напрямую влияет на сохранение самостоятельности пожилого человека — наша цель, чтобы он мог безопасно выполнять повседневные дела, а не оказаться прикованным к постели из‑за предотвратимым переломом.

— Насколько важна диагностика памяти и мышления в рамках стандартного осмотра?

— Это крайне важно. Снижение когнитивных функций и депрессивные состояния у пожилых часто принимают за «перемену характера» или «усталость», тогда как за ними могут стоять биохимические и структурные изменения мозга. Выявление лёгких когнитивных нарушений на ранней стадии даёт пациенту шанс на годы полноценной жизни: современная медицина располагает инструментами для замедления прогрессирования деменции при своевременной диагностике и лечении. То же касается слуха и зрения: их нарушение ведёт к социальной изоляции, усугубляющей соматические и психические болезни. Коррекция слуха и зрения часто мгновенно улучшает качество жизни пациента.

— Многие опасаются, что диспансеризация — формальность, где просто измерят давление и предложат «пейте таблетки». Так ли это?

— Это глубочайшее заблуждение. Хорошая диспансеризация — это не диагноз как таковой, а индивидуальный план действий. Мы анализируем не только клинические показатели, но и режим приёма лекарств (правильность дозировки, совместимость препаратов), оцениваем питание, уровень физической активности и условия проживания. Пациентам даются персональные рекомендации: как совмещать огородные работы и заботу о спине, какие упражнения выполнять, как скорректировать рацион. При наличии факторов риска мы формируем группу диспансерного наблюдения: это планомерное сопровождение, контроль динамики и коррекция лечения, а не одноразовый контакт с врачом.

—Что бы Вы порекомендовали людям старше 75 лет и тем, кому за 40?

— Дачный сезон, путешествия и общение с внуками будут в радость только если вы уверены в своём здоровье. Диспансеризация по полису ОМС доступна и бесплатна — её можно пройти в шаговой доступности. Рекомендации по частоте: до 39 лет — раз в три года, от 40 лет — ежегодно. Не ждите осени и появления симптомов. Придите летом, пока очередей и вирусов меньше. Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра посвятить время семье, хобби и активной жизни, а не борьбе с осложнениями. Здоровое долголетие начинается в кабинете врача первичного звена.