Одно из самых распространённых заболеваний человека – варикозное расширение вен. Каковы причины возникновения этого недуга? Почему он распространён среди женщин?

В России официально зарегистрировано более 40 миллионов человек с различными формами заболеваний варикозом. В основном им страдают люди в возрасте от 30 лет. При этом женщины болеют в три раза чаще, чем мужчины. Внешними факторами и причинами варикозных заболеваний могут стать беременность, лишний вес, приём гормональных препаратов, менопауза, малоподвижный образ жизни, работа в сидячем положении (в офисе), тесная обувь, частое ношение тяжёлых сумок.

Симптомы

Главные симптомы варикоза – боль и тяжесть в ногах, отёки стопы и голени. Может развиться воспаление сосудов. При лёгкой травме возникают язвы. Кожа изменяется, теряет свои эластичность и цвет – становится плотной, темно-коричневой.

Самые ранние стадии развития варикозной болезни очень сложно поддаются выявлению и диагностике. Если у вас усилился рисунок вен на коже ног, то немедленно нужно обратиться к врачу, так как это может стать первым симптомом заболевания.

Профилактика

Осуществлять профилактику варикозного расширения вен в домашних условиях не так сложно. Займитесь ежедневными занятиями бегом или ходьбой. Тогда ваши мышцы ног будут в тонусе.

Если у вас сидячая работа, то попробуйте небольшую разминку или недолгие тренировки на ноги. Выбирайте обувь на невысоком каблуке. Избегайте позы «нога на ногу». Также контролируйте свой вес.

Но спорт нужен в меру. Допустим, при самом заболевании запрещены длительные тренировки, тяжёлая атлетика, прыжки, бег.

Чулки

При варикозном расширении вен повышается риск формирования тромбов. Могут возникнуть кровотечения. Если вовремя не начать лечение, произойдут необратимые последствия, вплоть до летального исхода.

Многие считают, что вылечить варикоз можно с помощью компрессионных чулок. Оказалось, что компрессионное бельё действительно даёт положительный результат, особенно в профилактике. Но бельё всё равно не избавит вас от самого варикоза, оно справится лишь с его симптомами.

Юлия БЕЛОВА.