Вышли из дома и оказались в тумане
Бывает, жизнь стоит на месте и вы оказываетесь в ступоре. «Отправляйтесь в путешествие!» — советуют психологи. Это мы и сделаем.
Нужны лишь ручка, бумага и сосредоточенность. Называется такой тест «Метод свободных ассоциаций», он активно используется в психоанализе. Суть в том, что человек бессознательно даёт ассоциативную связь на некое слово теми словами, которые описывают его проблему.
Этот тест поможет вам лучше разобраться в себе, определить свои внутренние конфликты и причины жизненных трудностей.
Не следует давать себе много времени на размышление: первая ассоциация – самая верная. Записывайте самое первое, что придёт в голову, а затем расшифруйте значение записанного и узнайте о том, что скрывается в вашем подсознании.
- Вы у моря, всматриваетесь в него. Что вы видите? Какое оно? Ваши ощущения? Что вы чувствуете, глядя на море? Спокойное ли оно или бушует?
- Вы идёте по лесу и смотрите под ноги. Что под ногами? Что вы чувствуете? Что вы делаете? Вы гуляете одни или с кем-то? Вам спокойно или тревожно?
- Вы видите полёт чаек. Что вы сейчас чувствуете? Что вы видите? Что они делают?
- Теперь вы видите табун лошадей. Опишите, что вы видите? Какие это лошади? Что они делают? Что вы чувствуете?
- Вы оказались в пустыне и изнываете от палящего солнца. Смотрите, впереди стена с маленьким отверстием, за которым оазис. Что вы сделаете?
- Разобравшись со стеной, вы идёте по дороге и видите кувшин с водой. Ваши действия?
- Наступил вечер. Жара, к счастью, прошла, только вы заблудились. Видите дом. Какой это дом? Есть ли свет в окнах? Живут ли там люди? Что вы будете делать? Постучитесь в дверь или будете робко стоять? Может быть, это заброшенная хижина в лесу?
- Вы вышли из дома и оказались в тумане. Как вы себя поведёте? Что вы чувствуете? Пойдёте или останетесь? Ощутите ли тревогу?
Готовы узнать правду?
- Море — отношение к жизни, эмоции, ощущения.
- Лес — самочувствие в родной семье.
- Чайки — отношение к женщинам.
- Лошади — отношение к мужчинам.
- Стена, её преодоление — ваша основная жизненная стратегия, способ решения проблем.
- Кувшин с водой — ваша сексуальная избирательность, выбор партнёра.
- Дом — готовность к замужеству/женитьбе.
- Туман — отношение к смерти.
Данный тест относят к разряду шуточных, но подумать над результатами стоит. Всё ли вас устраивает в жизни? Может быть, что-то стоит поменять? Пусть ваше подсознание само предложит решения, не мешайте этому процессу своими умственными размышлениями.