05 января 2019 0:27
В 2019 году диетологи советуют придерживаться средиземноморской диеты
Специалисты по правильному питанию проанализировали более 40 различных популярных диет и пришли к заключению, что средиземноморская диета наиболее простая и полезная.
Помимо этого эксперты отметили, что рацион питания жителей Средиземноморья, в основном состоящий из морепродуктов, рыбы, нежирного мяса птицы, овощей и фруктов, положительно сказывается и на людях, страдающих диабетом или сердечнососудистыми заболеваниями. Также средиземноморская диета включает орехи, молочные продукты и оливковое масло.
Фото: Интернет
Автор:Агата Кириллова
Тэги:#диета
Поделиться:
Справедливый телефон
“Пишем письмо Президенту Путину!” СТ №361 от 13.09.2024
-
20:03В селе Выползово построят новый ФАП с газовым отоплением
-
19:03В селе Криуши на месте сгоревшего храма построят каменный
-
18:01В селе Ясашная Ташла убили топором местного мужчину
-
17:03В Ульяновске выставку трофейной техники НАТО продлили до 28 ноября
-
16:49В Ульяновске на проспекте Антонова дорожники реконструируют ливнёвку
-
16:25Ульяновец завоевал два золота на Всероссийских соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ
-
16:10Строителям моста в створе Шевченко-Смычки не платили зарплату
-
15:38В Ульяновской области изымают незаконное оружие
-
15:27Осторожно, гололёд!
-
15:01Третий день съехавшая в кювет фура стоит на месте: видео
-
14:45В Новоульяновске появился декоративный паровоз, созданный руками осуждённых
-
13:45Ульяновец украл из пунктов выдачи более 250 тыс. рублей
-
13:01В Ульяновске полицейские составили 14 административных протоколов на нарушителя ПДД
-
12:20Три ульяновца обокрали почту на 27 миллионов рублей
-
12:04Пенсионерке не выдавали льготное лекарство
-
11:282703 водителей за сутки нарушили скоростной режим
-
11:04Оштрафовали директоров двух организаций за незаконные действия
-
10:33Убийца и насильник разыскивается в Ульяновской области
-
10:15В Ульяновске продолжают ликвидировать последствия сильного ветра
-
10:10Водитель «Ауди» попал в аварию в Ульяновске
-
10:00В Инзенском районе возбудили уголовное дело по статье «Халатность» из-за ремонта школы
-
10:00В Ульяновске загорелся металлический вагон
-
09:20Сегодня электричества не будет по некоторым адресам во всех районах Ульяновска
-
09:16Дерево упало на дорогу на Димитровградском шоссе в Ульяновске
-
09:0767-летний водитель “Киа” врезался в стоящий автомобиль
-
09:02Ночью произошло ДТП около парка “Прибрежный”
-
09:00Задержали водителя, который неоднократно управлял автомобилем в состоянии опьянения
-
08:45В поселке Ленинский нет света
-
08:00Из-за сильного ветра упали деревья в Ульяновске
-
08:00Родной в неродной семье
-
07:00Банда из Димитровграда, или Разборки на кладбище
-
06:00Воспитать сына
-
20:03В Мелекесском районе у сельчанина нашли оружие и патроны
-
19:03Женский монастырь в с. Комаровка отпраздновал свое 30-летие
-
18:20В Ульяновской области ожидается сильный ветер
-
18:03В субботу пройдет сельхозярмарка в Железнодорожном районе Ульяновска
-
17:03Четыре ульяновских педагога вышли в финал конкурса “Педагогический дебют”
-
16:47На улице Рылеева поставили новую остановку
-
16:13На Ветеринарной улице до середины декабря обещают завершить ремонт канализационных систем
-
15:25На Пушкарёвском кольце 22 трамвай сошёл с рельсов
-
1056Ульяновским аграриям не выгодно стало заниматься картофелем -
982Интервью с народным целителем из Ульяновской области
-
863В Ульяновске трофейная техника стран НАТО: фото и видео с выставки
-
833Кроссовер протаранил маршрутку: ДТП на Пушкарёва
-
744Известны подробности о страшном ДТП на Императорском мосту
-
698Пожар в Рязаново чуть не уничтожил квартиру
-
697Ульяновские спасатели приняли участие в ликвидации: новые подробности о ДТП на Пушкарёва
-
683Осудили троих членов банды, действовавшей в Димитровграде
-
680ДТП на трассе Ульяновск-Димитровград
-
673Сколько миллионов городская администрация собирается потратить на новогоднюю атмосферу в Ульяновске?
-
664Ночью произошла жуткая авария в Димитровграде
-
660Ульяновец получил срок за наркоту и пьянку
-
647Дорогу на Ефремова отремонтируют за более, чем 150 млн. рублей. На что ещё выделили деньги из бюджета Ульяновской области?
-
637Два “Форда” столкнулись на Камышинской улице в Ульяновске
-
635Пожар в Ульяновском институте гражданской авиации
-
633Завтра в центре Ульяновска ограничат проезд из-за трофейной техники стран НАТО
-
633ДТП в Заволжском районе
-
617В Ульяновске мужчина выпал с 12 этажа
-
608Огромная пробка на перекрестке Минаева и 12 Сентября
-
607В Димитровградской колонии торжественно зарегистрировали новый брак
-
605УФСИН России по Ульяновской области просит граждан оказать содействие в поиске осужденного
-
600В Ульяновской области просят откликнуться очевидцев аварии
-
589Пропал 65-летний житель Ульяновска
-
586Ульяновцы не готовы к снижению зарплаты ради стабильной работы
-
583Предприятие задолжало зарплату 58 работникам
-
576Ульяновцу позвонили из “Госуслуг” и он лишился более 400 тыс. рублей
-
576Смертельная авария с грузовиком в Николаевском районе
-
567Зарплата от 150 тысяч. Список высокооплачиваемых вакансий в Ульяновске
-
558Ульяновец похитил из строительного магазина отбойные молотки
-
546Пьяный парень угнал машину родственников, попал в ДТП и сбежал с места преступления
-
536В барышской больнице будут лечить онкологию
-
534Исчезли солнечные дни
-
531Призраки появляются там, где черная плесень
-
530Ульяновские спасатели эвакуировали из пожара 30 человек
-
529Ух ты, тыква!
-
52632-летний мужчина убил жену в Заволжье
-
519Ульяновские наркополицейские поймали наркомана
-
518В гостях у пожарных: ульяновские школьники совместили полезное с интересным во время каникул
-
510Лекарство от старости
-
509В Ульяновске осудили 46-летнего хулигана напавшего на пенсионерку с цветами
-
0В селе Выползово построят новый ФАП с газовым отоплением -
0В селе Криуши на месте сгоревшего храма построят каменный
-
0В селе Ясашная Ташла убили топором местного мужчину
-
0В Ульяновске выставку трофейной техники НАТО продлили до 28 ноября
-
0В Ульяновске на проспекте Антонова дорожники реконструируют ливнёвку
-
0Ульяновец завоевал два золота на Всероссийских соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ
-
0Строителям моста в створе Шевченко-Смычки не платили зарплату
-
0В Ульяновской области изымают незаконное оружие
-
0Осторожно, гололёд!
-
0Третий день съехавшая в кювет фура стоит на месте: видео
-
0В Новоульяновске появился декоративный паровоз, созданный руками осуждённых
-
0Ульяновец украл из пунктов выдачи более 250 тыс. рублей
-
0В Ульяновске полицейские составили 14 административных протоколов на нарушителя ПДД
-
0Три ульяновца обокрали почту на 27 миллионов рублей
-
0Пенсионерке не выдавали льготное лекарство
-
02703 водителей за сутки нарушили скоростной режим
-
0Оштрафовали директоров двух организаций за незаконные действия
-
0Убийца и насильник разыскивается в Ульяновской области
-
0В Ульяновске продолжают ликвидировать последствия сильного ветра
-
0Водитель «Ауди» попал в аварию в Ульяновске
-
0В Инзенском районе возбудили уголовное дело по статье «Халатность» из-за ремонта школы
-
0В Ульяновске загорелся металлический вагон
-
0Сегодня электричества не будет по некоторым адресам во всех районах Ульяновска
-
0Дерево упало на дорогу на Димитровградском шоссе в Ульяновске
-
067-летний водитель “Киа” врезался в стоящий автомобиль
-
0Ночью произошло ДТП около парка “Прибрежный”
-
0Задержали водителя, который неоднократно управлял автомобилем в состоянии опьянения
-
0В поселке Ленинский нет света
-
0Из-за сильного ветра упали деревья в Ульяновске
-
0Родной в неродной семье
-
0Банда из Димитровграда, или Разборки на кладбище
-
0Воспитать сына
-
0В Мелекесском районе у сельчанина нашли оружие и патроны
-
0Женский монастырь в с. Комаровка отпраздновал свое 30-летие
-
0В Ульяновской области ожидается сильный ветер
-
0В субботу пройдет сельхозярмарка в Железнодорожном районе Ульяновска
-
0Четыре ульяновских педагога вышли в финал конкурса “Педагогический дебют”
-
0На улице Рылеева поставили новую остановку
-
0На Ветеринарной улице до середины декабря обещают завершить ремонт канализационных систем
-
0На Пушкарёвском кольце 22 трамвай сошёл с рельсов