Вы встречаетесь со своей второй половинкой продолжительное время или, может быть, вы давно женаты, но вот постепенно вами стала овладевать скука. Любимый человек перестал удивлять и радовать, пропали общие интересы, а совместные дела свелись к воспитанию детей и механическому ведению домашнего хозяйства. Что же делать?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сначала понять, что такое брачная скука.

Ответ на вопрос

Человек изначально создан для того, чтобы покорять горизонты, решать возникающие проблемы, учиться и познавать новое. Когда этого нет, возникает молчаливая неудовлетворенность или даже скрытая ненависть — к самому себе, к окружающим, к однообразию жизни.

И скука в браке – это всего лишь ряд возникших проблем, которые не хочется решать в семейной жизни. Неразрешенные конфликты между супругами, неосуществленные потребности и желания только способствуют возникновению этой тоски.

− Скука в браке может быть причиной остановки развития отношений, − говорит психолог-консультант Гульфия Льюис. − Если же супруги имеют общие цели, планы, хобби — это способствует тому, что им не скучно друг с другом.

Внимание! Внимание!

Одна из самых распространенных причин недоразумений между мужем и женой – нехватка внимания друг к другу. К примеру, ранее вы гуляли по вечерам в парке, взявшись за руки, подолгу говорили, обсуждали общие планы и мечты. А сегодня ваш вечер проходит перед экраном телевизора или за плитой на кухне. Если вам знакома подобная ситуация, значит, пришло время восполнять потерю внимания и восстанавливать утраченную эмоциональную связь.

Гульфия

Вспомните себя и партнера на заре ваших отношений. Какими вы были? Вы безгранично восхищались друг другом и верили в то, что «вдвоем вам море по колено». Какое-то время такие отношения держались на эмоциях и новых впечатлениях, а когда все «устаканилось», энергетическая связь стала теряться.

Но над любыми отношениями нужно работать. Они не могут существовать сами по себе. Для восстановления эмоциональной связи требуется доверительное общение и тактильный контакт (объятия, поцелуи, ласки).

Общайтесь больше – делитесь идеями, проблемами, спрашивайте друг у друга, как прошел день, что получается или не получается. Советуйтесь по различным вопросам, просите о помощи. Словом, дайте любимому человеку почувствовать себя нужным.

Вместе вспоминайте прошлое. Дайте партнеру возможность заново пережить дорогие для вас обоих времена. Заведите разговор о том, как вы познакомились, куда ходили, какие подарки делали друг другу, какие приключения с вами случались и так далее. Посетите те места, где вам было хорошо вдвоем.

Чтобы чувствовать себя нужным, мужчине крайне необходим телесный контакт.

Жажда нового

Причиной проблем между супругами также может быть нехватка новых впечатлений, эмоций, событий.

Почаще «встряхивайте» отношения

В семье, возможно, все и хорошо. Но один супруг жаждет нового, ему хочется постоянно развиваться, что-то узнавать, а второго — все устраивает, ему ничего не нужно.

Но не надо бояться обсуждать свои духовные порывы в развитии. Например, вы долгое время сидели дома, ухаживали за ребенком. Теперь малыш подрос, и вы чувствуете, что можете вернуться к работе или заняться творчеством. Не бойтесь обсуждать с супругом свои желания, возможно, это может послужить толчком к саморазвитию мужа.

Будет полезно привносить положительные эмоции и яркие краски в семейную жизнь, например, устраивать романтические вечера, походы в кино и театр, гулять вместе и так далее.

− Смысл супружеских отношений заключается в том, чтобы постоянно культивировать любовь друг к другу, узнавать друг друга заново, помогая отношениям, стать более глубокими, − считает психолог. − Люди встречаются и остаются вместе для того, чтобы помочь любимому человеку наиболее полно раскрыть свои таланты, чувства, мечты. Если пара помнит об этом и прилагает усилия, чтобы сделать друг друга счастливым, а не просто требует счастья — тогда и скуке нет места в семье, а только ежедневная радость.