С приближением Крещения многие родители задумываются: стоит ли брать ребёнка на купание в проруби? Врач-педиатр Чердаклинской районной больницы Татьяна Ситникова призывает к максимальной осторожности.

Для детей, особенно дошкольного возраста, погружение в ледяную воду — это не духовный подвиг, а серьёзнейший физиологический стресс и огромный риск. У детей система терморегуляции несовершенна. Резкий холод вызывает мгновенный спазм сосудов — удар по сердцу, риск нарушения дыхания и даже потери сознания в воде.
Для детей до трёх лет купание в проруби должно быть под категорическим запретом.

Если речь о школьнике 10–12 лет, который много лет системно закаляется, саму возможность можно рассмотреть, но только при соблюдении жёстких правил:

1. Разрешение педиатра — обязательно оценить здоровье.
2. Системная подготовка — регулярное закаливание, а не раз в год.
3. Только оборудованное место — с пологим спуском, спасателями и тёплым помещением рядом.
4. Родитель рядом — взрослый должен зайти в воду вместе с ребёнком.
5. Не купание, а окунание — всего на 2–3 секунды.

После выхода из воды важно немедленно укутать в большое сухое полотенце, быстро вытереть, одеть в заранее приготовленную тёплую сухую одежду и увести в тепло. Можно дать тёплый сладкий чай. Никакого алкоголя!

Главная рекомендация от врача:
«Здоровье и безопасность ребёнка — зона абсолютной родительской ответственности. Не стоит доказывать что-то себе или окружающим, подвергая хрупкий детский организм неоправданному риску. Духовную значимость праздника можно передать и другими, безопасными способами».