В рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом, который отмечается 14 ноября, сотрудники Центра здоровья «Перспектива» при Городской клинической больнице Святого Андрея Первозванного организовали выездную акцию «Активное долголетие» в библиотеке № 2 имени Н. Г. Зырина.

Для посетителей клуба была прочитана лекция на тему «Профилактика сахарного диабета». По завершении лекции каждому участнику измерили уровень сахара в крови экспресс-методом и выдали результаты на руки. Также были розданы буклеты и информационные материалы, посвящённые профилактике этого заболевания.

После получения результатов присутствующие задали интересующие вопросы врачу-терапевту. В акции приняли участие около 25 человек.

Екатерина Фирулина, заведующая Центром здоровья «Перспектива» при ГКБ Святого Андрея Первозванного, отметила: «Чтобы предотвратить сахарный диабет, важно придерживаться правильного питания. Необходимо ограничить употребление жирных продуктов животного происхождения, жареной, жирной и острой пищи, а также алкогольных напитков. Следует тщательно контролировать свой вес и при необходимости снижать его до нормы. Также рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, ходить, плавать и бегать. Важно избегать стрессовых ситуаций и отказаться от вредных привычек».