Старость – это тема, которая рано или поздно всё равно настигнет, даже если о ней не думать. Почему некоторые люди стареют в 25 лет? Как остановить этот процесс?

Человек стареет не только физически, но и психологически. Иногда 70-летнего мужчину сложно назвать стариком, когда он занимается спортом и чувствует ту самую искру жизни. Поэтому старость – это субъективное понятие.

Хотя в медицине всё совсем иначе. Существует даже граница, от которой начинается точка отсчёта пожилого возраста. Чтобы узнать об этом, мы обратились к врачу-сурдологу, врачу-оториноларингологу, врачу-онкологу Валентине Харитоновой.

– Старение – это процесс, который запрограммирован самой жизнью. Во время этого процесса возникают возрастные изменения, которые в конечном итоге ведут к смерти. В настоящий момент есть даже специальная наука – геронтология, которая изучает возрастные изменения, – рассказывает Валентина Харитонова.

Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа: 60-75 лет — пожилой возраст, ранняя старость; 75-90 лет — преклонный возраст, поздняя старость; старше 90 лет — старческий возраст, долгожительство.

Молодые

Многие учёные называют разные признаки старения: от синяков под глазами до дряблости шеи. Однако у каждого человека свой организм, и в 70 лет может не быть как раз этих самых синяков под глазами.

Но есть и ещё одна теория, которая гласит, что человек начинает стареть в 25 лет. Оказывается, в этом возрасте организм начинает вырабатывать меньше коллагена и эластина — из-за этого кожа по всему телу становится суше и теряет упругость.

Психология

Многие пожилые люди выглядят потрясающе! Они полны жизненной энергии, путешествуют, изучают что-то новое. Можно ли таких людей назвать старыми?

– Опыт старости переживается различно в зависимости от социальных условий, качества жизни и отношений, степени удовлетворённости прожитым и достигнутым. Так чем характерен период старости? Когда человек остро нуждается в уважении и стремится передать весь свой накопленный и осмысленный опыт. И если этого не происходит, то возникают неудовлетворённость, ощущение бессмысленности прожитых лет. Наступает время неизбежной встречи лицом к лицу с необратимыми физиологическими изменениями, снижением интеллектуальной деятельности, процессов мышления, внимания, памяти. Также это постепенная утрата активных позиций в профессиональной деятельности, изменения социальной роли, возникновение ощущения потери значимого места в обществе. Это время, на которое выпадает смерть одного из супругов, уходят из жизни друзья, которые могли бы оказать моральную поддержку, ухудшается материальное положение, – комментирует психолог, гештальт-терапевт Лариса Шебеко.

Синдром

Существует такой интересный синдром Гетчинсона-Гилфорда, или прогерия. Он очень редкий. При таком заболевании дети рождаются с клиническими чертами преждевременной старости. Сразу вспоминается американский фильм «Загадочная история Бенджамина Баттона». Режиссёры и сценаристы полностью раскрыли главного героя, который болел данным синдромом.

Таких детей сложно назвать старыми, ведь они только выглядят так. Ведут они себя как обычные дети, которые любят игрушки и сказки перед сном.

Память

Когда человек стареет, в первую очередь у него ухудшается память. Поэтому мозг нужно тренировать так же, как и мышцы.

Ещё одно исключение, что после 25 лет у каждого человека ежедневно погибает 10 тысяч нервных клеток, а как мы знаем – они не восстанавливаются. Поэтому в пожилом возрасте у человека может возникнуть заторможенность, меняется походка.

Поэтому, если вы вышли на пенсию, побольше читайте, осваивайте что-то новое, занимайтесь спортом и поменьше нервничайте.

*Статья носит ознакомительный характер.

Юлия БЕЛОВА.