В Воронеже состоялись Всероссийские соревнования по всестилевому каратэ «Курская дуга». Жительница Инзы Дарья Дюдюкина завоевала золото среди женщин в СЗ-поединках (полный контакт в средствах защиты) до 76 кг. Журналисты портала misanec.ru поговорили со спортсменкой и узнали главный секрет её побед.

— Скажите, пожалуйста, почему вы решили связать свою жизнь с таким видом спорта? Как давно занимаетесь?

— Когда мне было пять-шесть лет, я занималась танцами. Однако в детском саду и школе меня обижали. Я приходила домой и жаловалась на это папе. Он отвечал: «Ну как ты себе представляешь: я, большой дядя огромного роста, пойду разбираться с маленькими ребятами? Нет, так не пойдет. Ты должна сама за себя постоять». Через какое-то время бабушка предложила мне попробовать силы в каратэ. Я сходила на первую тренировку, и мне очень понравилось! С тех пор перестала заниматься танцами и полностью посвятила себя каратэ.

— Помните свою первую победу? Какие были ощущения?

— Скоро будет одиннадцать лет, как я занимаюсь каратэ. За это время была масса различных соревнований, однако первое, наверно, не забуду никогда. Я прозанималась всего месяц, и тренер предложил принять участие. Соревнования проходили в Инзе. У меня был сильный мандраж, а потом — невероятная радость от победы! Ведь я заняла первое место! Медаль не снимала целую неделю!

— Чтобы были хорошие результаты, должны быть постоянные тренировки. Как часто вы тренируетесь?

— Говорят, что одна тренировка — это один шаг вперед, а одна пропущенная — два шага назад. Это действительно так, я убедилась на личном опыте. Стоит немного пропустить из-за травмы или болезни, а потом поехать на соревнования — всё проходит тяжелее и обычно заканчивается неудачно. Поэтому я тренируюсь ежедневно, иногда по два раза в день, когда получается совмещать с работой. Я по-другому не могу: нагрузки просит сам организм. Я фанат своего дела. Бывает, что мне снимают гипс, и я тут же бегу в зал.

— Что еще необходимо для того, чтобы добиваться отличных результатов в спорте?

— Я считаю, что важную роль играет настрой. Если человек не уверен в себе, то и результатов не будет. Я ехала на Всероссийские соревнования с уверенностью, что не сдамся и буду терпеть до последнего, и результат налицо. Если же едешь с мыслью, что проиграешь, то лучше вообще не принимать участие.

Кроме того, важна поддержка близких. Если в тебя верят семья и друзья, то и настраиваешься по-другому. Ты обязан выиграть и привезти золото, чтобы их порадовать! Например, когда я сказала своей шестилетней сестре, что еду на соревнования, она ответила, что будет болеть за меня и ждать золотую медаль. Это мотивировало меня на победу еще больше. И, конечно, для меня очень важна поддержка земляков.

Всероссийские соревнования по всестилевому каратэ «Курская дуга»

— Расскажите, пожалуйста, о Всероссийских соревнованиях. Какие были ваши эмоции? Что запомнилось больше всего?

— Соревнования проходили в Воронеже в течение двух дней. Я выступала на второй. У меня было восемь соперниц. Были и мои ровесницы — девушки 18-19 лет, а также женщины старше меня — 26, 38, 42 года и другие. Со спортсменками старше меня тяжело. Психологически сложнее, потому что понимаешь, что они старше и опытнее. С другой стороны, непросто и со сверстницами, потому что они, на мой взгляд, выносливее. Первый бой был с женщиной из Крыма. Он длился минуту с небольшим, его я выиграла досрочно. Финальный бой был с мастером спорта из Липецка. Она имела преимущество в весе в 6 кг. Было очень сложно, но я терпела до последнего… до хруста в руке. Я не собиралась сдаваться. И я победила! Какие у меня были эмоции? Конечно, радость! Мне звонили близкие, поздравляли.

Всероссийские соревнования по Всестилевому каратэ в Туле. Участвовали спортсмены из 40 субъектов страны

— Какие у вас дальнейшие планы?

— Двигаться дальше. В ближайшем будущем хочу стать мастером спорта России, потом дойти до мастера спорта международного класса. И, если получится, стать заслуженным мастером спорта. Кроме того, развивать данный вид спорта в Инзе. У меня свой клуб, где я тренирую спортсменов. Сейчас на занятия ходят 70 человек.

— Что вы пожелаете молодым начинающим спортсменам?

— Верить в себя и не останавливаться на достигнутом! Если не получается один раз — пробуйте второй. Не получилось второй раз — пробуйте в третий… И так до тех пор, пока не получится. Если сто раз не вышло, то на сто первый обязательно получится! Самое главное — вера в себя! Тренируйтесь, трудитесь, и у всех всё обязательно получится!

Дарья тренирует 70 спортсменов в Инзе

Наталья Королева.