Как одежда влияет на состояние человека, его самооценку и настроение?

Настройся с одеждой

Современные дизайнеры уверены, что именно одежда меняет человека и диктует ему манеру поведения. Она влияет на настроение лучше, чем бокал красного вина.

– Психологами был выявлен интересный факт — к тем девушкам, которые начали следить за собой, прислушиваться к советам экспертов, стали чаще приезжать друзья и родственники. Их положительное внутреннее состояние изменилось, преобразился и мир вокруг, – рассказывает Ксения Александровна Щетинина, практикующий психолог в сфере коммуникаций.

Выбирая одежду, нужно понимать, куда вы идёте. Например, собираетесь на деловую встречу. Наденьте костюм и настройтесь на ваш образ.

– Повторите несколько раз: «Я уверена в себе! У меня всё получится! Я верю в себя!» Тогда вы сможете настроиться с той одеждой, которая на вас. Соответственно, если вы идёте на пикник, сделайте то же самое, но придумайте фразы в соответствии с ситуацией: «Я расслаблена! Сегодня я отдыхаю! Мне легко и комфортно», – добавляет Щетинина.

Цвет

Не только одежда влияет на человека, но и её цвет. Чёрное платье, брюки, свитер будут говорить о престиже, власти и серьёзности. Люди, которые предпочитают этот цвет, амбициозные и целеустремлённые.

Надёжными и стабильными кажутся люди, которые носят коричневые оттенки в одежде. Синий – лучший цвет, чтобы пойти на собеседование. Наверное, поэтому многие деловые костюмы синего цвета.

Предпочитающие зелёный цвет ведут активную общественную деятельность, живут в хорошем районе, у них стабильное финансовое положение. А вот красный —  цвет страсти. Он притягивает к себе внимание. Такие люди постоянно в движении. Жёлтый — цвет счастья, солнца и смеха.

Школьная форма

Интересно, что школьная форма имеет особое влияние на детей.

– В первом классе школьная форма повышает самооценку. Старшим школьникам хочется наряжаться, самовыражаться. На самооценку влияет не форма, а отношение к форме, самоощущение в этой одежде, комфорт и отношения сверстников. Если школьник чувствует себя некомфортно, он будет переживать. Его самооценка и успеваемость могут снижаться, – поясняет ИринаНиколаева, педагог-психолог, член Ассоциации психологов Ульяновской области, мама пяти детей.

Юлия БЕЛОВА.