В период сезонного подъëма заболеваемости врач-терапевт Городской больницы № 3 Кристина Королева рассказала о профилактике, диагностике и правильном лечении острых респираторных вирусных инфекций.

– Расскажите, пожалуйста, что такое ОРВИ? Многие путают заболевание с простудой или гриппом.

– ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция, группа заболеваний, вызванных разными вирусами. Они поражают в основном верхние дыхательные пути: нос, горло, гортань. Сюда входят грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекции. Это самые частые инфекции в мире: ими болеют все, независимо от возраста.

– Как же происходит заражение? И сколько времени проходит до появления симптомов?

– Вирусы передаются воздушно-капельным путём — через кашель, чихание или даже разговор. Ещё контактно-бытовым – когда трогаете заражённые руки или предметы, а потом нос или рот. Инкубационный период короткий — обычно 1–3 дня. Симптомы развиваются быстро: температура поднимается, появляется насморк или заложенность носа, болит или першит в горле, начинается кашель — сухой или с мокротой. Добавляются общая слабость, головная боль, иногда ломота в теле.

– Какие признаки ОРВИ опасны? Когда стоит обратиться к врачу?

– Срочно обращайтесь, если температура выше 39 °C и не сбивается, есть затруднëнное дыхание или одышка, сильная головная боль со светобоязнью, сыпь на коже. Также если жар держится больше трёх дней или после улучшения состояние резко ухудшилось. Не ждите — это может быть осложнение.

– А как лечить ОРВИ дома? Что рекомендуете?

– Лечение в основном симптоматическое, без специальных лекарств от вируса. Соблюдайте постельный режим, если плохо себя чувствуете, пейте много тёплого: чай, морсы, компоты. При температуре выше 38,5 °C используйте жаропонижающие препараты. Если нос сильно заложен — сосудосуживающие капли, но не дольше 3–5 дней; для горла — спреи или пастилки. Главное – помните: антибиотики бесполезны против вирусов и нужны только при бактериальных осложнениях; их назначает врач.

– Чего категорически нельзя делать при ОРВИ?

– Не переносите болезнь «на ногах»: риск осложнений вырастет. Не принимайте противовирусные препараты сами, без рекомендации. Не сбивайте температуру ниже 38–38,5 °C, если врач не сказал иначе: организм борется с вирусом. И забудьте о народных средствах с недоказанной эффективностью вместо базового лечения.

– Как предотвратить ОРВИ, особенно зимой?

– Мытьё рук с мылом — основа. Проветривайте комнаты, делайте влажную уборку. В сезон эпидемий избегайте толпы. Ведите здоровый образ жизни: ешьте полноценно, спите достаточно. И вакцинируйтесь против гриппа: это работает. Большинство ОРВИ проходит само за 5–7 дней. Но при тревожных симптомах сразу обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!