Дмитрий Гребенщиков, чемпион мира по пожарно-спасательному спорту из Ульяновска, сочетает в себе мужество спасателя и упорство атлета. В недавнем триумфе на чемпионате мира в Саудовской Аравии он установил личный рекорд и завоевал золото для России.

— Как Вы попали в 18-ю пожарно-спасательную часть Ульяновска? Что Вас привлекло в этой профессии?

— Я попал в 18-ю пожарно-спасательную часть (ПСЧ) после распределения по окончании Санкт-Петербургского университета ГПС МЧС России — это был естественный шаг для выпускника такой специальности. Меня сразу привлекла возможность совмещать службу с любимым делом — спортом, ведь пожарно-спасательный спорт напрямую связан с нашей профессией и помогает развивать навыки, необходимые на реальных вызовах. В повседневной работе мы сталкиваемся с разными ситуациями: от тушения пожаров в жилых домах и на промышленных объектах до спасения людей из завалов после аварий или наводнений. Вызовы трудны — это не только физическая нагрузка, но и психологическое напряжение, когда нужно быстро принимать решения в экстремальных условиях, рискуя жизнью.

— Как начался Ваш путь в пожарно-спасательном спорте?

— Свой спортивный путь я начал в школьные годы, когда увлёкся бегом и общей физической подготовкой. Решающий импульс дал визит сотрудников Главного управления МЧС по Ульяновской области в нашу школу: они проводили уроки и рассказывали о службе. Я записался в секцию при местной пожарной части. Источником вдохновения стали истории о спортсменах, которые представляют Россию на международной арене, — это возможность не только тренировать тело, но и чувствовать гордость за страну. Теперь, выступая под нашим флагом и гимном, я понимаю, как это мотивирует: ты борешься не столько за медали, сколько за честь нации.

— Как сочетается Ваша работа с тренировками и соревнованиями?

— Мы успешно совмещаем службу и тренировки благодаря чёткому графику, который составляется в части с учётом дежурств. У нас есть специальный спортзал и полоса препятствий, где я провожу регулярные занятия. Перед такими крупными соревнованиями, как чемпионат мира, график становится интенсивнее. Служба не мешает, а помогает: навыки, отработанные на работе, напрямую применяются в спорте и наоборот, спорт повышает нашу готовность к реальным чрезвычайным ситуациям. Конечно, это требует дисциплины.

— На чемпионате мира в Саудовской Аравии Вы установили личный рекорд в подъёме по штурмовой лестнице — 12,50 секунды. Расскажите об эмоциях и подготовке.

— Перед финалом эмоции зашкаливали: волнение нарастало во время разминки, но, когда я встал в стартовые колодки, сосредоточился на дыхании и визуализировал успешный забег, который мы отрабатывали сотни раз. Рекорд в 12,50 секунды — это результат не только физической формы, но и ментальной устойчивости. Для меня это ещё один этап пути: он подтверждает, что упорный труд окупается, и мотивирует двигаться дальше, особенно если учитывать, что это улучшило общий зачёт и принесло золото команде.

— Какие моменты соревнований запомнились больше?

— Самые яркие моменты — это финальные забеги и торжественное закрытие. В последний день, во время награждения, когда звучал гимн России и поднимался флаг, эмоции переполняли: слёзы гордости были на глазах у всей команды.

— Как встречали российскую сборную? Прошли ли экскурсии или мероприятия для спортсменов?

— Приветствие было официальным, но без излишеств, а на открытии чемпионата прошла церемония с парадом всех стран-участниц. Никаких особых экскурсий или развлекательных мероприятий не проводили — акцент делался на соревнованиях. После забегов в жару +45 °C мы предпочитали отдыхать в отелях, ожидая следующих стартов.

— Расскажите о бытовых условиях во время чемпионата?

— Мы проживали в комфортном отеле. Питание организовано по международным стандартам — буфет с белковыми блюдами, фруктами, крупами; но в особенном рационе была вода — из-за жары. С такой погодой я столкнулся впервые: пили по 5-6 литров воды в день, а тренеры находили пакеты со льдом для восстановления мышц после забегов. Досуг был минимальным — командные посиделки, просмотр матчей по ТВ или лёгкие прогулки; волнение перед стартами помогали снимать мысли о семье, которая присылала сообщения поддержки.

— Вне работы и спорта какой Вы человек?

— Вне службы и спорта я обычный семьянин: люблю проводить время с женой и маленьким сыном. Семья — мой якорь: их поддержка ценнее любой медали.

— Что мотивирует Вас? Есть ли у Вас «секретный ингредиент» успеха?

— Мотивация проста: желание прославлять Россию и видеть рост результатов. Риски профессии — пожары, обвалы — учат ценить каждую тренировку, которая спасает жизни. Ничего секретного в успехе нет: это системный подход — регулярные тренировки, правильное питание и поддержка команды.

— Какой совет Вы бы дали молодым людям, которые мечтают стать профессиональными спортсменами?

— Даже если не получается сразу, не опускайте руки: путь к большим достижениям тернист, полон неудач, но упорство и поддержка тренеров приведут к цели. Работайте ежедневно, верьте в себя — и вы сможете представлять страну, как я.

Записала Анастасия ГУК.