Многие знают, что алкоголь опасен, однако до сих пор сохраняется миф, что есть «безопасная» доза, которая не навредит организму. Так ли это?

— Безопасных доз алкоголя не существует, это подтверждено многочисленными исследованиями. Алкоголь — токсичное, психоактивное и вызывающее зависимость вещество. Международное агентство по изучению рака ещё несколько десятилетий назад включило его в первую группу канцерогенов — туда же, где находятся табак, асбест (белый минерал, используемый как огнеупорный материал) и радиация. Другими словами, любое количество алкоголя несёт потенциальный вред, — объясняет Леонид Чередников, врач — психиатр-нарколог Ульяновской областной клинической наркологической больницы.

Первая капля

Риски начинаются с первой капли. Этанол — это химическое соединение, которое, распадаясь в организме, вызывает биохимические реакции, способные привести к повреждению клеток и генетических структур.

—  Даже лёгкое или умеренное потребление может стать причиной рака. По данным Всемирной организации здравоохранения, половина случаев онкологических заболеваний, связанных с алкоголем, приходится именно на тех, кто пьёт «немного» и «иногда». Особенно это касается рака молочной железы у женщин, — добавляет специалист.

Нужно ли сердцу?

Часто можно услышать, что якобы алкоголь в малых дозах полезен для сердца. Однако научных доказательств того, что польза превышает вред, нет.

— Последние данные показывают: так называемые «положительные» эффекты на сердечно-сосудистую систему могут быть статистической иллюзией, связанной с особенностями отбора участников исследований. Ни одно качественное исследование не продемонстрировало, что малые дозы алкоголя действительно полезны. В то же время канцерогенные риски доказаны однозначно, — комментирует врач.

Печень и сердце

Чем больше человек пьёт, тем выше вероятность проблем со здоровьем — от заболеваний печени и сердца до рака.

— Безопасное количество — это ноль. И только трезвость действительно защищает нас от угроз, о которых многие даже не догадываются.

*Статья носит ознакомительный характер.

Лиза ОДИНЦОВА.