Не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания сегодня считаются самыми распространенными причинами гибели людей. Критическими являются инфаркты и инсульты.

По словам специалистов, ишемическая болезнь сердца – это хроническое сердечно-сосудистое заболевание, в основе которого лежит поражение сердечной мышцы вследствие нарушения её кровоснабжения. Коронарный кровоток нарушается в большинстве случаев из-за поражения сосудов сердца атеросклеротическими бляшками, сужающими просвет артерий, к которым может присоединиться тромбоз. Реже причиной данного заболевания могут быть функциональные состояния коронарных артерий (спазм или повышения тонуса), которые также наслаиваются на уже имеющиеся дефекты сосудов сердца.

«Существуют факторы риска, которые приводят к поражению коронарных артерий и развитию ишемической болезни сердца. Это факторы, на которые мы не можем никак повлиять – немодифицируемые. К ним относятся пол, возраст и наследственность. Частично коррегируемые факторы риска: дислипидемия, сахарный диабет, психоэмоциональное перенапряжение. А также модифицируемые факторы, на которые мы можем повлиять: курение, ожирение, нерациональное питание, гиподинамия, артериальная гипертензия», – рассказывает и. о. заведующей первичного сосудистого отделения неотложной кардиологии ЦК МСЧ имени В.А. Егорова Эльмира Рахимова.

Врачи отмечают, что нерациональное питание ведет к ожирению, а также может стать причиной возникновения атеросклероза. При психоэмоциональном напряжении, стрессе сердце начинает чаще биться, ухудшается общее самочувствие. Выброс адреналина и гормонов надпочечников приводят к активизации работы сердца и сужению сосудов.

Алкоголизм, табакокурение, применение наркотических препаратов – эти вредные привычки приводят к тому, что сердцу приходится работать в условиях токсического воздействия принимаемых вредных веществ. Меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний должны проводиться всю жизнь.

В праздничные дни врачи рекомендуют всем людям, независимо от наличия или отсутствия сердечно-сосудистых заболеваний, отказаться от чрезмерного употребления соленой и жирной пищи. Необходимо уделять большое внимание двигательной активности: прогулки и занятия на свежем воздухе принесут колоссальную пользу организму.