Как ребёнку заставить родителей купить сладость? Заплакать. А как заставить ребёнка учиться? Отобрать компьютер. Отношения, построенные на таких манипуляциях, наказаниях и шантаже, не будут здоровыми и счастливыми, считают психологи.

Угроза

Шантаж — это форма манипуляции, при которой один человек пытается заставить другого сделать что-то, угрожая ему негативными последствиями. Это может быть угроза разглашения личной информации («не получу подарок — расскажу маме, где был папа»), нанесения вреда имуществу («будешь плохо себя вести — выброшу все игрушки») или репутации («не купишь туфли —  устрою истерику на людях»).

Шантаж не всегда заметен, он может исходить от ваших детей, друзей или родственников. Близкие люди способны использовать статус и ваши хорошие отношения, чтобы скрыть свои истинные намерения.

Управление эмоциями

— В основе нашего поведения зачастую стоят эмоции, именно они являются рычагом воздействия на людей, — комментирует ульяновский психолог Вероника Карпикова. — Распространённая форма манипулирования — эмоциональный шантаж. Чаще всего к этим приёмам прибегают самые близкие люди.
Чтобы добиться желаемого, близкие могут прямо или косвенно угрожать неприятностями, если не будет выполнено то, что им нужно.

— За этим кроется попытка управлять поведением другого как способ избавления от внутреннего напряжения, вызванного тревожными состояниями и сложными чувствами самого манипулятора. Чтобы не попасть в эмоционально зависимую ситуацию, необходимо пресекать подобное влияние на корню.

Уступив шантажисту, мы даём понять, что манипуляция удалась и в дальнейшем это будет использоваться при других подходящих случаях.

— Лучшим способом не стать жертвой эмоционального шантажа является понимание того, на какие именно болевые точки давит манипулятор: чувство долга, вины, а возможно, это страхи и внутренние конфликты, — считает психолог. — Если вы прервёте цепочку воздействия, у манипулятора не останется шансов, тогда эмоциональный шантаж прекратится.

Желания и потребности

Дети могут не всегда полностью осознавать, что они занимаются шантажом. Однако в зависимости от возраста и уровня развития дети способны понимать, что их действия вызывают определённую реакцию у родителей, и используют это для достижения своих целей.

Понимание того, что такое «хорошо» и «плохо», развивается у детей постепенно с возрастом и опытом. В раннем возрасте малыши часто руководствуются своими желаниями и потребностями, не задумываясь о последствиях их действий для других людей. По мере взросления они начинают понимать, что некоторые действия могут быть неприятными или даже вредными для окружающих, и учатся контролировать своё поведение.

Однако, даже если дети понимают, что их поведение выглядит неправильным, они способны продолжать так поступать из-за различных факторов, таких как намерение получить желаемое, стремление к власти и контролю, защита от уязвимости или неумение решать конфликты. Поэтому важно, чтобы родители помогали детям развивать понимание этических норм и социальных правил, а также учили их конструктивным способам решения конфликтов и удовлетворения своих потребностей.

— Когда мой сынок просит игрушку в магазине, я просто объясняю, что дома есть такие же игрушки, — говорит жительница Ульяновска Диана Идиатуллова. — И так повторяю, пока он не забудет про игрушку, из-за которой был скандал. Надо сразу же обратить внимание на ребёнка и разговаривать, а не кричать на него, принять эту ситуацию как должное, просто обнять и поговорить на эту тему разными способами. И главное — важно отвлечь от проблемы,  переключить внимание на другой предмет.

Благодаря этому ребёнок начинает понимать, что его проблему услышали и пытаются помочь. И тут вырастает доверие с его стороны.

Ошибки

Не поддавайтесь эмоциям и не позволяйте шантажисту манипулировать вами.

Попробуйте объяснить ему, что его действия неприемлемы и что вы не будете поддаваться на угрозы. Если шантаж продолжается или ситуация становится опасной, обратитесь к близким людям, друзьям или специалистам (психологам, юристам).

В зависимости от ситуации вы можете предпринять юридические действия или ограничить общение с шантажистом.

Владислав ЛАЗАРЕВ.