В Областном клиническом онкологическом диспансере прошло занятие по психоэмоциональной разгрузке для старших медицинских сестер.
Мероприятие, получившее название «релакс-минутка», стало частью внутренней корпоративной программы по профилактике профессионального выгорания, направленной на укрепление кадрового ресурса учреждения.
Инициатором и ведущим тренинга выступила штатный психолог онкологического диспансера Вероника Карпикова.
В ходе психологической игры участницы переключились с профессиональных задач на групповое взаимодействие и, активировав ресурсное состояние, успешно отработали навыки эффективной коммуникации и смогли расслабиться.
Выбор аудитории не случаен: старшие медицинские сестры выполняют основную управленческую и организационную функцию, выступая связующим звеном между руководством и персоналом. Ежедневно решая широкий спектр административных и эмоционально насыщенных задач, именно эта категория сотрудников наиболее подвержена риску накопления усталости. Как подчеркнула психолог Вероника Карпикова, регулярное применение коротких восстановительных практик позволяет не только купировать физические проявления усталости, но и значительно повысить когнитивную гибкость, что критически важно для принятия оперативных решений в условиях высокой нагрузки.
Одной из участниц мероприятия стала старшая медсестра Лидия Бурханова. Поделившись впечатлениями от первых упражнений, она отметила их высокую эффективность.
«Самое ценное в этом формате — его доступность и лаконичность. Техники не требуют специальной подготовки или длительного времени, но при этом они действительно структурируют мысли и возвращают ощущение внутреннего равновесия», — говорит Лидия Бурханова.
По итогам встречи большинство участниц выразил желания продолжать участвовать в подобных мероприятиях.