Донорство укрепляет иммунитет

В Ульяновске много людей, готовых помочь другим. В чём польза донорства, какие есть противопоказания и выплаты? «МГ» разбиралась в этом вопросе.
Переливание
Донорство — это добровольная отдача крови (и других компонентов) для переливания нуждающимся, например, раненому. В России больше всего распространено донорство крови. За переливание можно получить выплату, особенно с редкой группой крови — выплата за неё может достигать 5000 рублей. Есть ещё безвозмездное донорство, за него выплат нет. Анна Казначеева относится к таким донорам и занимается этим уже 16 лет.
— Решение помогать людям по мере моих возможностей было принято после просмотра фильма о патриархе Алексии II в декабре 2008 году (год его смерти). Меня очень впечатлила его судьба. В декабре этого же года я впервые пришла на станцию переливания крови, — рассказывает Анна, почётный донор России.
Тогда было любопытно, и страха она не испытывала. Теперь кровь наша собеседница сдаёт регулярно.
— Кровь сдаю один раз в три месяца. На предприятие, где я работаю, приезжает выездная бригада станции переливания. Ранее сдавала один раз в два месяца, так как ездила сама. Меня радует, что наше предприятие создаёт условия для такой возможности и активно поддерживает донорство! К слову, чаще сдавать кровь нельзя во избежание проблем со здоровьем, — продолжает она.
Подготовка
Особых требований к донорам перед переливанием нет, но надо помнить, что кровь сдаётся на пустой желудок, а ещё важен сон.
— Специально к переливанию я не готовлюсь. Важно уделить внимание полноценному сну и здоровой еде. Они — лучшие друзья доноров! Пожелания медиков — не употреблять алкоголь и жирную пищу перед днём сдачи крови. Вот и вся подготовка, — уточняет Анна.
Врачи также отмечают, что за 15 минут до процедуры переливания крови желательно отдохнуть, спокойно посидеть, не разгонять кровь. В пищу не рекомендуется употреблять сахаросодержащие напитки, например, сок, или кофе. За восемь часов до сдачи крови не нужно есть.
«Плюшки»
Как правило, донорам от государства могут полагаться некоторые льготы.
— После кроводачи положена компенсация питания в рублёвом эквиваленте. Также иногда после процедуры хочется полежать или поспать. Как раз для этого и даётся день оплачиваемого отдыха в день кроводачи. Можно взять ещё второй оплачиваемый работодателем день в течение календарного года.
Получить звание почётного донора можно после того, как человек 40 раз сдаст кровь. Получив звание, вы можете рассчитывать на выплату.
— Звание «Почётный донор России» я получила в ноябре 2021 года. Федеральная выплата положена один раз в год, региональных выплат не получаю. Размер выплаты ежегодно индексируется и составляет около 18 500 рублей, — комментирует Анна Казначеева.
Кроме того, в Ульяновской области почётным донорам полагается внеочередное оказание медицинской помощи во всех организациях здравоохранения. К «плюшкам» можно отнести получение отпуска вне очереди, несмотря на график, и первоочередное право на различные льготные путёвки.
— Если и есть какой-то бонус от звания почётного донора, то это моральное удовлетворение! Счастье, когда понимаешь, что можно так спасать человеческие жизни!
Кто сдает?
Каждый год станция переливания крови публикует статистику, сколько людей сдали кровь и сколько крови было собрано. За 2024 год зафиксировано 24 000 донаций, донорами стали 11 000 человек, за год собрано двенадцать тонн крови.
Стать донором можно только совершеннолетним гражданам весом более 50 килограммов. При наличии каких-либо заболеваний к процедуре переливания человек допущен не будет. Если человек переболел ОРВИ, то по истечении месяца с момента выздоровления он может сдать кровь. Также кровь нельзя сдавать в период беременности и ещё год после неё. Проколы и татуировки играют немаловажную роль, поэтому сдавать кровь после нового пирсинга или тату можно только спустя четыре месяца.
Польза донору
Оказалось, что донорство полезно для обеих сторон. Доноры благодаря регулярному переливанию крови вырабатывают устойчивость к её потере, их организм способен более быстро восстанавливаться после переливания. В организме доноров снижается уровень бактерий и микробов, у них стабилизируется давление и уменьшается риск возникновения тромбов. Кроме того, у донора способна укрепиться иммунная система, есть шанс увеличения продолжительности жизни, что научно доказано.
Если вы сомневаетесь, стоит ли пробовать становиться донором, то Анна даёт совет:
— Если позволяет здоровье — сдавайте кровь! Спасайте детей, стариков и просто тех, кто сейчас борется за жизнь. Пока есть возможность и позволяет здоровье, я отказываться от донорства не буду и советую каждому!
Помимо крови доноры могут сдавать её отдельные компоненты, например, плазму. Её можно сдавать чаще, чем кровь, сроки варьируются от 10 до 14 дней. Но при этом её допустимо сдавать не более 12 литров в год.
*Статья носит ознакомительный характер.
Мария ОРАКУЛОВА.



0