В Новом городе в Ульяновске открылся Центр здоровья на базе дневного стационара № 2 городской поликлиники № 5. Журналисты «Молодёжки» отправились в медучреждение, чтобы узнать о его работе.
Специалисты Центра здоровья с помощью обследования выявляют факторы риска у здорового человека, оценивают физическую активность и характер питания. Это позволяет спрогнозировать, с какими заболеваниями человек может столкнуться в будущем и что сделать, чтобы этого избежать.
Состав тела
— Данное обследование показывает, сколько в организме жировой, мышечной и скелетной массы, как протекает основной обмен веществ. Также мы можем оценить физическую активность, — поясняет Екатерина Макеева, врач-терапевт.
Обследование проводится быстро: человек ложится на кушетку, на запястье и лодыжке размещаются одноразовые электроды. После этого врач включает биоимпедансометр, который подаёт слабый электрический ток и фиксирует величину сопротивления. Данные обрабатываются компьютером и выдаются в виде графика. Процедура проводится безболезненно. После каждого пациента аппарат обрабатывается.
Похудеть
Противопоказаниями к процедуре являются наличие кардиостимулятора и беременность.
— Если процедура будет проводиться беременным, то мы получим результаты двух людей. Поэтому женщине лучше родить, а потом приходить к нам. Более того, многие молодые мамы хотят вернуть прежний вес. Процедура позволяет худеть правильно, обследование покажет, что уходит: жир или мышцы. Это позволит скорректировать питание и тренировки. К слову, подобная процедура часто платно предлагается в фитнес-центрах. У нас биоимпендансометрия бесплатна, — добавляет врач.
Курильщикам
Спирография и определение окиси углерода в выдыхаемом воздухе проводятся у активных и пассивных курильщиков.
— Если человек курит дома на кухне или в туалете, то домочадцы являются невольными потребителями табака. У пассивных курильщиков могут возникнуть все заболевания, характерные для активных курильщиков: бронхит, астма, инсульт, инфаркт. Данное обследование помогает осознать проблему. Для многих это становится мотивацией, чтобы избавиться от пагубной привычки, — комментирует специалист. — Многим мы помогаем справиться с вредной привычкой. Например, кто-то говорит, что дома не курит, а на работе не может без сигарет. Таких направляем к психологам, чтобы научиться бороться со стрессом. Если зависимость физическая, то назначаем никотинзаместительную терапию.
Многим не удаётся бросить курить, поскольку при отказе от никотина возникают вялость, подавленность, эмоциональная напряжённость, чувство тревоги, раздражительность. С этими симптомами помогают справиться антидепрессанты.
У врача
После обследование все результаты передаются врачу-терапевту, который обсуждает «наболевшие» вопросы.
— Часто пациенты говорят, что у них есть какие-то вопросы, но с врачом в поликлинике обсудить не успевают, так как время приёма у врача-терапевта поликлиники ограничивается 15 минутами. Наш терапевт может посмотреть результаты анализов по диспансеризации и в соответствии с выявленными факторами риска обсудить питание и физическую активность для продолжительной и активной жизни, — уточняет Екатерина Рестямовна.
Питание
Например, встречаются случаи выявления преддиабета. У людей есть пять-шесть лет, чтобы исправить ситуацию, а для этого надо изменить образ жизни.
— Часто к нам приходят пациенты, которые едят так же, как и раньше, но при этом набирают вес. Либо, наоборот, они едят так же, но теряют в год до пяти килограммов. Это старческая немощность: с возрастом стареет кишечник, это приводит к тому, что пища хуже переваривается и всасывается. Некоторые пожилые после приёма пищи два часа не могут выйти из дома, пока не посидят в туалете, и считают это нормой. На самом деле от проблемы можно избавиться, если перейти на лечебное питание, где белки, жиры, углеводы сбалансированы, — говорит специалист.
Возраст
В Центре здоровья также определяют биологический возраст, он может отличаться от цифр в паспорте.
— Иногда приходят люди, которые в 78 лет бодры, активны, и им никак не дашь их возраст. Выясняется, что их биологический возраст меньше. А бывает и наоборот, в 50 лет организм человека истощён, будто ему 70 лет. На этот показатель влияет много факторов. Уже доказано, что жир на животе (абдоминальный) является гормонально активным, он выделяет биологически активные вещества, которые приводят к воспалению стенок сосудов, а это ведёт к раннему атеросклерозу (хроническому заболеванию артерий, при котором на внутренней стенке сосудов образуются отложения жировых веществ). В отличие от календарного (паспортного) возраста, биологический возраст — величина динамическая, мы можем её изменить, — поясняет терапевт.
Напоследок нам рассказали, что Центр здоровья работает в будние дни с 8.00 до 15.00. С собой нужно взять паспорт. Все обследования проводятся в рамках программы обязательного медстрахования.
*Статья носит ознакомительный характер.
Наталья КОРОЛЕВА.