14 ноября мир отмечает Всемирный день борьбы с диабетом — дату, напоминающую каждому из нас о том, что профилактика и своевременная диагностика способны спасти жизнь. О заболевании рассказывает врач-эндокринолог Госпиталя Ветеранов Марина Фролова.

– Почему именно сегодня, 14 ноября, мир говорит о диабете особенно громко?

– Дата выбрана не случайно — в день рождения Фредерика Бантинга, одного из открывателей инсулина. Именно благодаря его научной работе в 1922 году впервые удалось спасти жизнь пациенту с диабетом. Сейчас Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН и призван привлечь внимание к проблеме, которую Всемирная организация здравоохранения называет неинфекционной эпидемией.

– Насколько эта проблема актуальна для России?

– В нашей стране официально зарегистрировано более 4,5 миллионов человек с диагнозом «сахарный диабет». 85–95% из них — пациенты со вторым типом заболевания. Если сравнивать с началом 2000-х, число больных выросло в 2,2 раза. Это колоссальные цифры, и тенденция, к сожалению, продолжает расти.

– Почему диабет называют тихим заболеванием?

– Потому что вначале он почти не проявляется. Люди долго чувствуют себя относительно здоровыми, списывая первые признаки на стресс или усталость. Но если вы замечаете постоянную жажду, сухость во рту, частое мочеиспускание, резкие колебания веса, сонливость, ухудшение зрения, то это повод не откладывать визит к врачу.

– Как часто нужно проверять уровень сахара в крови?

– Хотя бы раз в год, даже если ничего не беспокоит. Это простой анализ, который может определить болезнь на ранней стадии. Чем раньше начнётся лечение, тем выше шанс избежать осложнений.

– Что Вы считаете самыми эффективными мерами профилактики?

– Всё просто: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, контроль веса, отказ от вредных привычек и полноценный сон. Эти принципы работают не только против диабета — они защищают и от гипертонии, инсульта, инфаркта. Берегите себя. Не ждите, когда болезнь заставит пойти к врачу. Приходите вовремя — хотя бы на профилактические осмотры. Помните: чем раньше мы узнаем о проблеме, тем проще её решить.