Просмотры605Комментарии0

Готовим здоровье школьника к учебному году. Советы педиатра с 50-летним стажем

По закону медосмотр не является обязательным условием приёма в первый класс, родитель может отказаться, но мало кто это делает, всё-таки речь идёт о самочувствии своего чада. Лечение зубов, прививки и курс витаминов перед учебным годом становится привычным делом.

Первый класс

Тотальное обследование малыша перед первым классом включает в себя посещение педиатра в первую очередь и ещё 9 специалистов: невролога, детского хирурга, травматолога-ортопеда, офтальмолога, оториноларинголога, детского психиатра, детского стоматолога, акушера-гинеколога (девочкам) или детского уролога-андролога (мальчикам), детского эндокринолога. Также нужно сдать общий анализ крови, мочи и пройти обследования: УЗИ почек, УЗИ органов брюшной полости, эхокардиографию, ЭКГ.

По возрасту

Профосмотры несовершеннолетних проводятся в рамках Приказа Минздрава России от 14 апреля 2025 года № 211н. Документ вводит новые формы для учёта и статистического наблюдения, а также расширяет объёмы осмотров и исследований. Приказ вступит в силу 1 сентября 2025 года. Осмотры гинеколога и уролога-андролога теперь будут проводиться в 13 лет ежегодно, помимо более раннего возраста. В 6 и 10 лет у детей из групп риска будут проверять уровень холестерина в крови.

С 8 до 10 лет только педиатр, стоматолог, санация зубов ежегодно, как обычно. А вот с 10 лет уже начинается половое созревание, добавляется эндокринолог, хирург, ортопед. Большой перечень специалистов у детей с 14 лет (в том числе психиатр). В пубертатный период могут появляться другие проблемы со здоровьем, может повышаться давление, – рассказывает Раиса Брехова, врач-педиатр высшей категории с 50-летним стажем.

Иммунитет

Защититься от простуд и гриппа в учебном году помогут прививки, соблюдение режима дня и приём витаминов.

Не стоит постоянно пить поливитаминные комплексы. Обратить внимание нужно на недостаток витамина Д, железа. Ежедневно любой школьник может принимать 2000 ME витамина Д. Желательно давать только в утренние часы, у него есть легкий тонизирующий эффект.  Эта доза безопасна для всех школьных возрастов. Пропускать можно дни, когда ребёнок много времени проводит на солнце (например, на пляже), ― говорит специалист.

У иммунитета есть стадии развития. Ребёнок после бесконечных больничных в садике болеет меньше в начальной школе, ему хватает антител.

– Как начинается пубертатный период, «пляска» гормонов, у детей снижается иммунная защита. Часто начинается неправильный образ жизни, поэтому они опять могут начать часто болеть, – объясняет врач.

Перед школой, в конце августа, надо мягко возвращать ребёнка в школьный режим.

― Будите ребенка минут на 15 раньше каждый день. Не надо давить на него. Лучше просите. Пусть ребёнок поможет что-то посчитать, измерить, чтобы голова работала. Гаджеты значительно снижают внимание ребёнка, ― рассказывает врач.

Прививки

Отдельное внимание прививкам. Национальный календарь прививок включает в себя 12 инфекций.

Прививку от гриппа лучше делать в конце августа – начале сентября, чтобы к эпидсезону сформировался иммунитет. Можно сделать прививки дополнительно от ветряной оспы и менингита. Богатые регионы, такие как Москва, Ханты-Мансийск и прочие могут позволить себе закупить вакцины и включить их в бесплатный перечень, – рассказывает Раиса Фёдоровна.

Врач 15 лет была заведующей инфекционным отделением больницы в Иркутской области.

Бывает молниеносная менингококковая инфекция. Однажды к нам поступил ребёнок, который умер через 4 часа после возникновения симптомов. Ничего не успели сделать. Надпочечники «выбило». Он буквально просто весь почернел, – вспоминает врач.

Сейчас несколько лет идет подъём заболеваемости менингитом. Прививку нужно делать после двух лет один раз в 10 лет.

Зрение

В начальной школе наблюдается такая тенденция: половина детей к окончанию 4 класса уже носит очки. Снижение зрения связано с сочетанием нескольких факторов, включая генетическую предрасположенность, образ жизни и условия обучения.

– Длительное чтение, письмо, компьютер без достаточного отдыха влияют на глаза. Стоит обратить внимание на организацию рабочего места ребёнка. Плохое освещение, неудобная мебель могут привести к проблемам. Стресс, связанный с адаптацией и оценками влияет на общее самочувствие, включая и зрение, – говорит Раиса Фёдоровна.

*Статья носит ознакомительный характер.

Марина ШАФРАНЕНКО.

Справедливый телефон
“Пишем письмо Президенту Путину!” СТ №361 от 13.09.2024
Все выпуски Справедливого телефона

Популярное