В период новогодних праздников проблема влияния алкоголя на мозг и психику становится особенно важной. Медицинский психолог Ульяновской областной клинической наркологической больницы Анастасия Аюгова рассказала о том, к каким последствиям для здоровья может привести употребление алкоголя и как оно отражается на когнитивных функциях и поведении человека.

— Скажите, пожалуйста, правда ли алкоголь способен уничтожать клетки головного мозга?

— Алкогольная интоксикация влечёт за собой негативные последствия для здоровья. Согласно данным многократных исследований, его влияние на мозговые зоны сравнимо с последствиями черепно-мозговой травмы. Спиртное поражает весь мозг, а не только отдельные его области. Даже умеренное употребление алкоголя снижает плотность серого вещества головного мозга. Алкоголь хорошо растворяется и в воде, и в жирах, поэтому для него в нашем организме практически нет преград. Молекулы спирта могут проникнуть куда угодно.

— Что происходит при алкогольном опьянении?

— Алкогольное опьянение — это острое отравление алкоголем. Оно обусловлено кислородным голоданием клеток (гипоксией) коры головного мозга. Вследствие этого часть клеток коры гибнет, повышается риск образования тромбов в сосудах мозга. Например, нарушения в затылочной части мозга, контролирующей вестибулярный аппарат, видны сразу: это нарушения координации движений пьяного человека. Продолговатый мозг отвечает за сердцебиение, дыхание и прочие жизненно важные функции. Алкоголь может замедлить или нарушить синхронность основных функций, подвергая опасности жизнь человека. При употреблении больших доз алкоголя возникает кома и возможна смерть от нарушения дыхательной функции вследствие её прямого подавления.

— Как алкоголь влияет на нервные клетки?

— Помимо гипоксии клеток головного мозга, алкоголь угнетает активность нервных клеток, что вызывает заторможенность, замедление речи, нарушение умственной деятельности, снижение концентрации внимания. Повышается вероятность травм и несчастных случаев. Лобная доля головного мозга отвечает за суждения, поведение и эмоции. Нарушения в работе префронтальной коры приводят к нарушениям в регулировании импульсивного поведения и утрате контроля.

Любое, даже однократное употребление алкоголя меняет возможности головного мозга, прежде всего коры, обеспечивающей высшую нервную деятельность человека — ту деятельность мозга, которая отличает людей от животных.

— Почему алкоголики со временем деградируют?

— Хроническое употребление алкоголя приводит к атрофии головного мозга. Повторяющееся кислородное голодание клеток и образование тромбов в сосудах головного мозга влечёт атрофию нервных окончаний — нейронных отростков, а затем и гибель самих нервных клеток (нейронов). Органические изменения в головном мозге приводят к функциональным нарушениям. Усиливается деградация: умственные способности сужаются, затрудняются процессы переработки информации, снижается работоспособность мозга в целом. Эмоции становятся примитивными, поведение стереотипным. Из-за плохого самочувствия и похмелья с любой работой и нагрузкой человеку справиться сложно, а порой и невозможно. Такое состояние труднопереносимо, и возникает «необходимость» повторного употребления алкоголя, чтобы хоть на какое-то время облегчить своё состояние.

— Как алкоголь влияет на память?

— У зависимого от алкоголя человека возникают проблемы с памятью. Ему трудно запоминать новую информацию и хранить её долго в памяти. Гиппокамп отвечает за хранение воспоминаний и продолжает развиваться даже в зрелом возрасте. Следовательно, возможны сбои в его функционировании из-за воздействия алкоголя. В состоянии алкогольного опьянения память может утрачиваться частично, возникают блокировки определённых событий. Как правило, пьяный забывает своё неподобающее поведение, за которое ему было бы стыдно (так срабатывает защита нашего мозга). Затем нарушения могут приобрести более глобальный характер: возникает амнезия. Зависимый утрачивает воспоминания о событиях своей жизни, путает их.

— Можно ли восстановить функции головного мозга, если бросить пить?

— Единственный способ предотвратить необратимые изменения и восстановить работу мозга — это полный отказ от спиртного. Для того чтобы произошло излечение, необходимы разные сроки — от нескольких недель до нескольких лет. Всё зависит от того, на каком этапе заболевания человек находится и какие функции головного мозга были задеты. Чем раньше будут начаты лечение и реабилитация, тем больше шансов на успешность процесса восстановления высшей нервной деятельности, общего самочувствия и возвращения к нормальной жизни в обществе.

— Куда можно обратиться за помощью?

— Можно позвонить в Ульяновскую клиническую наркологическую больницу по телефону доверия больницы: 8(8422) 717-717, а также прийти по адресу УОКНБ: г. Ульяновск, ул. Полбина, 34.