Заместитель главного врача Областного кожно-венерологического диспансера Захар Коган напоминает всем о важности внимательного отношения к своему питанию в период новогодних праздников: переедание и употребление большого количества жирной пищи могут привести к проблемам со здоровьем, включая обострение хронических заболеваний и появление новых недугов.

«В преддверии Нового года многие из нас готовятся к праздничному столу, закупая разнообразные продукты. Однако важно помнить, что обилие еды может негативно сказаться на здоровье. Переедание, особенно жирной и высококалорийной пищи, способно спровоцировать проблемы с пищеварением, повысить уровень холестерина и сахара в крови, а также обострить хронические заболевания: гастрит, панкреатит и другие. Рекомендую подходить к выбору продуктов питания осознанно. Не стоит забывать о балансе между вкусной едой и здоровым образом жизни. Старайтесь включать в меню больше овощей, фруктов и лёгких закусок, избегайте чрезмерного употребления алкоголя и сладостей.
Кроме того, не забывайте о физической активности. Даже небольшие прогулки на свежем воздухе помогут улучшить самочувствие и снизить нагрузку на организм. Помните, что забота о собственном здоровье – это лучший подарок себе и своим близким в новом году.
Желаю всем провести праздники радостно и без вреда для здоровья!» – говорит Захар Коган.