Новогодние праздники — это время веселья, семейных посиделок и дружеских встреч. Однако часто они сопровождаются щедрым угощением и употреблением алкогольных напитков. Как это может повлиять на здоровье? О возможных последствиях рассказывает врач-стажëр УОКНБ Татьяна Сабитова.
– К чему может привести чрезмерное употребление алкоголя и передание?
– Алкоголь становится неотъемлемой частью праздничных застолий. Чрезмерное употребление алкоголя и склонность к перееданию могут привести к множеству негативных эффектов как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Например, возможно возникновение проблем с пищеварением. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, что может вызывать гастрит, изжогу или диспепсию. Переедание, особенно жирной и тяжёлой пищи, часто приводит к расстройствам работы кишечника, таким как запоры или диарея. В сочетании с алкоголем эти проблемы могут усугубляться, вызывая дискомфорт и боль.
– Может ли алкоголь быть причиной головной боли?
– Употребление алкоголя может вызывать обезвоживание, что часто приводит к головным болям и мигреням. Алкоголь является диуретиком, то есть способствует выведению жидкости из организма. Его сочетание с перееданием или употребление алкогольных напитков с высоким содержанием сахара также может способствовать возникновению головной боли.
– Как алкоголь и переедание влияют на сон?
– Хотя алкоголь может сначала вызывать сонливость, он влияет на качество сна: фаза быстрого сна сокращается, что приводит к менее восстанавливающему сну. Раздражение желудка из-за переедания также может повлечь частые пробуждения. Нехватка полноценного сна является причиной усталости и снижения работоспособности.
– Что такое алкогольное отравление и каковы его симптомы?
– Алкогольное отравление возникает при больших дозах алкоголя или быстрой скорости употребления. Это состояние, при котором уровень алкоголя в крови становится опасно высоким. Симптомы могут включать рвоту, спутанность сознания, замедленное дыхание, а в тяжёлых случаях — потерю сознания или даже смерть. Также повышается риск травм или несчастных случаев.
– Как алкоголь и переедание могут обострить хронические заболевания?
– Для людей с уже существующими заболеваниями печени, поджелудочной железы или сердечно-сосудистыми заболеваниями переедание и большие объëмы алкоголя могут спровоцировать обострение этих болезней. Например, алкоголь может ухудшить течение диабета, вызвать повышение артериального давления или спровоцировать обострение язвенной болезни.
– Куда можно обратиться за помощью, если сформировалась зависимость от алкоголя?
– В УОКНБ действует телефон доверия: 8(8422) 717-717, по которому можно позвонить и обратиться за помощью. Также можно лично прийти на приём к врачам психиатрам-наркологам по адресу учреждения: г. Ульяновск, ул. Полбина, 34.