Компьютеры, телефоны, телевизоры — зачастую мы не бережём свои глаза. От усталости может повышаться внутриглазное давление. Чем это опасно?

— Внутриглазное давление – это давление жидкости внутри глаза. Жидкость помогает сохранять форму глаза и защищать её от деформации. В норме давление в глазу должно составлять 12-24 мм рт. ст., — рассказывает Айсель Набиева, офтальмолог городской поликлиники № 3.

Причин повышения внутриглазного давления много. К ним относятся гипертония, хроническая усталость, стрессы, работа с компьютером и гаджетами без перерывов на отдых, проблемы с сосудами, черепно-мозговые травмы, приём некоторых лекарств. Современные девушки зачастую в погоне за красотой нередко вредят своему здоровью. Например, популярная сейчас процедура наращивания ресниц в некоторых случаях может повышать давление.

Жжение

— На начальных этапах бывает сложно определить повышение глазного давления. Это способен сделать только врач при помощи специального оборудования. Чуть позже пациенты могут замечать жжение, боль в глазах, сухость, ощущение, будто в глазу что-то застряло, а также может появиться слезотечение. Ещё человека порой беспокоят мигрени и даже тошнота, — объясняет врач.

Игнорировать данные симптомы нельзя, так как в будущем это может стать причиной возникновения глаукомы – заболевание приводит к частичной или полной потере зрения.

Возраст

С возрастом внутриглазное давление имеет тенденцию повышаться. Поэтому людям после 40 лет важно ежегодно приходить на осмотр к офтальмологу.

— Примерно у 5-10 % пациентов после 40 лет наблюдается повышение внутриглазного давления. Однако в последние годы ситуация изменилась. Всё чаще приходят молодые люди с подобной проблемой. Виной тому увлечение гаджетами, — комментирует специалист.

Чтобы не допустить этого, важно добавлять в рацион продукты, содержащие витамины А, группы В, Омега-3, регулярно делать гимнастику для глаз и делать перерывы во время работы за компьютером. Также лучше отказаться от кофеина.

*Статья носит ознакомительный характер.

Наталья КОРОЛЕВА.