Просмотры668Комментарии0

Болят суставы, скачет давление: самые распространенные болезни пожилых людей

С возрастом в организме происходят существенные изменения. От чего чаще всего страдают люди пожилого возраста, «МГ» рассказал заведующий терапевтическим отделением городской больницы № 3 Илья Воротников.

В первую очередь людей пенсионного возраста беспокоят болезни суставов: различные артрозы, остеохондрозы. Это связано с нарушением обменных процессов кальция. К сожалению, после 30 лет наблюдается сильное вымывание кальция из организма, поэтому такие заболевания могут присутствовать у каждого человека, — поясняет специалист.

На втором месте находится артериальная гипертония (давление в кровеносных сосудах превышает нормальные показатели). Кроме того, у пожилых людей чаще наблюдается снижение иммунитета и обменных процессов.

Люди пожилого возраста часто страдают от деменционных процессов, нарушений памяти и речи, дефектов в психоэмоциональной сфере. Поэтому пожилым людям мы рекомендуем чаще следить за здоровьем и проходить диспансеризацию, — добавляет врач.

Ветер и мороз

— Большая проблема для пожилых людей – метеочувствительность. У них идёт изменение в структурных органах, таких как сердце, почки, головной мозг, которые чаще всего поражаются при артериальной гипертонии, плюс психоэмоциональная сфера. Метеочувствительность влияет на повышение внутриартериального давления, обуславливаются скачки давления с последующим развитием осложнений, — продолжает Илья Воротников.

В морозы, в жару, во время дождя или при сильном ветре метеочувствительный человек начинает хуже себя чувствовать, особенно это отражается на суставах, костях, позвоночнике.

Чтобы себя обезопасить от реакции организма на погоду, важно контролировать давление. Нужно следить за погодными условиями и теплее одеваться в непогоду, лишний раз не подвергать себя опасности, вовремя принимать препараты, если лечение назначил врач, а также чаще проходить диспансеризацию, — комментирует наш собеседник. – Чтобы в целом себя лучше чувствовать в пожилом возрасте, следует соблюдать режим сна, ложиться вовремя, в хорошее время года гулять, избегать тяжёлой физической активности, употреблять большое количество овощей и фруктов, а также меньше нервничать.

Привычки

Многие заболевания в более старшем возрасте — результат наших привычек и особенностей работы. Существуют так называемые профессиональные заболевания. К ним относятся нейросенсорная тугоухость, различные пневмофиброзы (заболевание, вследствие которого лёгочная ткань заменяется на соединительную), бронхиальная астма.

К привычкам и профессиональным особенностям, которые негативно сказываются на нашем здоровье, можно отнести употребление некачественной пищи, алкоголя, ночные дежурства, стрессы, шум, однотипную работу, — рассказывает Илья Воротников.

Молодое поколение

К сожалению, у современного молодого поколения ещё больше шансов столкнуться с серьёзными заболеваниями в пожилом возрасте. Причина этого – изменение образа жизни.

— К сожалению, нынешнее поколение привязано к планшетам, ноутбукам, смартфонам. Мы ведём малоподвижный образ жизни, а это неправильно. В этом случае происходят застойные явление в малом круге кровообращения, в большом круге кровообращения, в тазовых органах, что в дальнейшем приводит к развитию осложнений или серьёзных заболеваний. Также негативно влияют на здоровье несбалансированное питание, диеты, неравномерные перекусы, употребление пищи в неправильное для организма время. Чтобы избежать развития серьёзных заболеваний, важно увеличить активность, постараться исключить несбалансированное питание и вредные продукты, следить за сном, артериальное давление и заботиться о здоровье смолоду!

*Статья носит ознакомительный характер.

Наталья КОРОЛЕВА.

Источник: Источник
Тэги:
Справедливый телефон
Десятки тысяч людей остались без воды! СТ №357 от 4.12.2023
Все выпуски Справедливого телефона

Популярное