Чувствуете, что не высыпаетесь, у вас болит голова и нет энергии? Возможно, вы спите головой в неправильную сторону.

Считается, что на качество сна и состояния здоровья влияет ориентация тела во сне. Это значит, что при расположении кровати или дивана важно учитывать стороны света.

Если человек ложится спать головой на восток, то он сможет хорошо выспаться. Такое положение тела во сне поможет весь следующий день быть активным, мозг будет работать лучше, не возникнет проблем с концентрацией внимания, и даже настрой будет позитивным. Такое объясняется тем, что утром магнитное поле Солнца движется с востока, то есть от вашей головы к ногам. Благодаря этому голова останется «свежей».

Полезно спать и головой на юг. При таком положении тело синхронизируется с магнитным полем Земли. Это облегчает прохождение энергии от головы к ногам. Благодаря этому человек будет хорошо высыпаться, крепко спать и утром пробуждаться с позитивным настроением.

А вот спать головой на север нежелательно. В таком случае тело противостоит магнитному полю Земли, в результате чего человек просыпается злым, раздражённым, вялым. Это вредно сказывается на здоровье.

То же касается и сна головой на запад. Полноценно выспаться при таком раскладе вряд ли получится. Проблема снова заключается в противодействующих магнитных полях. Вы можете чувствовать себя неважно утром: эмоциональная нестабильность, подавленность, раздражительность, сильные головные боли, повышенное давление – и это часть из списка неприятных последствий при данном виде положения тела во время сна.

Однако не все придерживаются такого мнения. Например, специалисты по фэн-шуй считают, что спать на восток – значит, привлекать в судьбу энергию и жизненные силы; на юг – для быстрого продвижения по карьерной лестнице; на север – для финансовой стабильности; на запад – для улучшения отношений в семье.

Древние индийские учения и вовсе говорят, что пожилым людям лучше спать головой на северо-восток, так как при таком положении могут уйти усталость и депрессивные состояния.

Верить или нет – дело каждого. Однако, если вы у вас проблемы со сном и вы перепробовали все практичные методы, возможно, имеет смысл поэкспериментировать с положением тела. Вдруг это действительно поможет вам.

*Статья носит ознакомительный характер.

Лиза ОДИНЦОВА.