Шиповник – растение, которое активно используется в народной медицине. Чем он полезен?
Считается, что родиной шиповника являются горные склоны Ирана и Гималаев. Сейчас же это растение можно встретить почти в каждом уголке нашей планеты. Интересно, что многие народы, проживавшие на территории нынешней Швейцарии, употребляли шиповник в пищу. Люди считали, что он богат витаминами, и были правы. А древние греки использовали растение исключительно в лечебных целях.
На Руси шиповник называли символом молодости, красоты и любви. Было принято приходить к кусту шиповника, чтобы избавиться от печали, успокоить душу. Девушки использовали листья растения. Они заливали их кипятком, настаивали, а после умывались.
Польза
– Шиповник в первую очередь является источником витамина С. 100 граммов плодов шиповника содержат четырёхдневную норму аскорбиновой кислоты! Также он является ценным источником витаминов группы В, витаминов Е, РР, бета-каротина (предшественник витамина А). Эти витамины ответственны за здоровое состояние нашей кожи, волос, ногтей, нервной системы и органов зрения. Кроме этого, плоды шиповника обладают противовоспалительными свойствами, оказывают желчегонное действие. Однако людям со склонностью к тромбообразованию, а также страдающим желчнокаменной болезнью употреблять шиповник запрещено, – говорит врач-гастроэнтеролог Ульяновской областной детской клинической больницы Екатерина Куташова.
Считается, что корни, листья, семена и лепестки шиповника обладают набором полезных свойств.
Мужское и женское
Для мужчин: шиповник останавливает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также укрепляет мужскую силу. Но если вы будете заваривать это растение, пить его регулярно, не работая над своим телом, не выполняя минимальных физических нагрузок, то не ждите эффекта. Это не волшебный напиток, который излечит вас от всех недугов. Он будет эффективен, если вы станете совмещать его с прогулками, бегом и другой активностью.
Для женщин: шиповник отлично борется с отёками и справляется с ролью выведения лишней жидкости из организма. Можно его использовать в качестве масок, которые избавят от акне, улучшат цвет кожи и укрепят волосы. Считается, что именно это растение благоприятно сказывается на девушке в период беременности и кормления грудью.
*Статья носит ознакомительный характер.
Юлия БЕЛОВА.