Каждый из нас хоть раз в жизни любил и испытывал ревность. Но иногда это чувство выходит из-под контроля и приводит к печальным последствиям. Как перестать ревновать?
Из жизни
Если посмотреть на криминальную статистику, то можно увидеть, что каждое восьмое убийство совершается из ревности (12-14 % от общего числа). Цифры довольно печальные, ведь в большинстве случаев подобная ревность была притянута за уши, накручена в голове самим нападавшим.
Так, подобная ужасающая история произошла 21 февраля 2022 года в Ульяновске. 34-летний мужчина проживал вместе с женой, тёщей и двумя детьми (четырёх и шести лет) в тесной «двушке» в Новом городе на улице Карбышева. В день убийства он вернулся домой после работы. По словам соседей, у супругов нередко бывали ссоры, в основном на почве ревности. Причём ревновали оба. Так случилось и в тот день. Мужчина запер детей в комнате, а затем убил жену с тёщей и свёл счёты с жизнью.
В этом году 22 апреля в Димитровграде на улице Свирской 54-летний местный житель в состоянии алкогольного опьянения ударил знакомого ножом в грудь так же на почве ревности.
Опасна ли ревность?
Подобные истории в нашем регионе не редкость. Выходит, что ревность толкает людей на убийство?
Синдром Отелло может быть частью целого ряда психических состояний, таких как паранойя, шизофрения, эпилепсия, органические поражения головного мозга, деменция и алкоголизм. Он является не отдельным изолированным синдромом, а скорее комплексным.
Однако вне зависимости от причины синдром Отелло всегда опасен. Он может привести к разрушению отношений, насилию и даже преступлениям. Люди, страдающие от патологической ревности, могут быть неконтролируемыми и готовыми на любые поступки в попытке подтвердить свои подозрения.
— К счастью, патологическую ревность можно лечить, — говорит Елена. — Психологическая терапия может помочь пациентам понять, изменить свои безосновательные убеждения и развить здоровые стратегии управления эмоциями.
В серьёзных, запущенных случаях способен помочь лишь квалифицированный специалист.
Опасно для организма
Если же вы испытываете лёгкую ревность, то, чтобы избавиться от неё, необходимо честно обсудить беспокоящие вопросы с партнёром.
— Не стоит держать и тем самым накапливать обиды в себе. Нашли у него чек от покупки украшений, которые вы не получили, — подойдите и спросите. Не нужно устраивать слежку, лезть в его телефон в поисках «мнимой любовницы». Пока она находится только в вашей голове, и, если вы её оттуда не выбросите, ваша ревность может перерасти в болезнь, — комментирует психолог. – Стоит отметить, что ревность считается естественным эмоциональным состоянием, которое может проявляться у каждого из нас. Однако, когда она становится неконтролируемой, требуются вмешательство и лечение.
Недавно учёные опубликовали интересное исследование, в котором говорится, что ревность имеет серьёзное негативное влияние на организм человека. Ревнивцы часто страдают от головных болей и болей в животе. Бессонница и приступы тревоги также являются типичными симптомами таких людей. По шкале стрессов ревность эквивалентна сильному и внезапному удару, способному остановить сердце. Толстеющие мужчины зачастую не осознают, что становятся жертвами собственной ревности.
В ходе исследования нескольких тысяч пациентов, страдающих от бессонницы, был сделан вывод, что 90 % взрослых людей испытывают ревность. Кроме того, у трех из четырёх участников исследования ревность отрицательно сказывалась на физическом состоянии организма, проявляясь в виде бессонницы или повышенного сердцебиения.
А вот ещё один интересный факт. В 2013 году в американском журнале вышла статья, в которой авторы установили, что сексуальная ревность наследуется на 32 %, а эмоциональная — на 26 %. Однако наши учёные факт генетического наследования ревности отрицают.
Ревность опасна, потому что она может разрушить отношения и причинить вред психическому здоровью. Она нередко становится причиной постоянных конфликтов и недоверия в паре. Поэтому если вы зачастую испытываете это чувство, то необходимо обратиться к специалисту.
Зоя КОСУЛЯ.