24 июня в парке Победы состоялся психологический интенсив «Мама-Пикник», организованный «Родительским центром», действующим на базе АНО «Профи-центр», в котором приняли участие члены Ассоциации психологов Ульяновской области.
Председатель Ассоциации Ульяновской области Наталья Ушанова, члены ассоциации, психологи: Светлана Каргина, Ия Семёнова, Оксана Невзорова, Ольга Краковская – провели мастер-классы в группах до 10–12 человек.
Всего в психологическом интенсиве было задействовано около 60 участниц, которые, благодаря специалистам, научились принимать в себе неидеальную маму и прорабатывать разные чувства и состояния, освоили экспресс-техники по управлению стрессом и способам генерации ресурса супермамы, а также узнали о языках любви.
Одна из участниц, Елена Левагина, выразила благодарность Наталье Ушановой за полученные знания.
«Я пришла на мероприятие специально, чтобы узнать о том, какие языки любви используются в моей семье. Мастер-класс прошёл на одном дыхании: полезная информация и сразу же её применение в упражнениях. Считаю, что эту практику можно смело рекомендовать и тем, кто находится в браке, и тем, кто только строит отношения. Знания, которые я получила на мастер-классе Натальи Евгеньевны Ушановой, позволят мне лучше понимать партнёра и сделать отношения с близкими людьми ещё более тёплыми», – поблагодарила Елена Левагина.
Председатель ассоциации Ульяновской области Наталья Ушанова отметила, что это не первое совместное мероприятие с «Родительским центром».
«Психологическая грамотность взрослых партнёров – это семьи, где здравствуют мир, уважение друг к другу и детям, улыбки, способность разговаривать и договариваться. Мы проводим психологические матер-классы, оказываем консультирование, потому что знаем, что здоровые родители — это здоровые дети», – отметила Наталья Ушанова.
По словам директора АНО «Профи-центр», руководителя «Родительского центра» Елены Сорокиной, формат традиционных психологических тренингов в помещениях знаком многим, поэтому было принято решение выйти за рамки привычного.
«Три года назад вместе с психологами мы впервые провели летний праздник на открытом воздухе «Мама-пикник». Живое общение с интересными спикерами, вкусные угощения, активные игры для детей особенно полюбились участницам проекта, и в этом году в качестве площадки проведения пикника с психологами мы выбрали одно из самых живописных мест Ульяновска – парк Победы. Все мамы немного забыли о каждодневной суете, посвятив несколько часов саморазвитию. Они поняли важные вещи о себе, своей семье и будущем», – отметила Елена Сорокина.
Если вы столкнулись с психологическими трудностями (взаимоотношения в семье, воспитание детей и т. д.), следует обратиться к психологу – профессионалу, который поможет разобраться в себе, в своих чувствах и эмоциях, понять, что вас тревожит, и, самое главное, найти правильный выход из сложившейся ситуации.