Мало кто из нас хочет стареть. Эликсира молодости пока ещё не придумали, однако есть средства, которые позволяют замедлить этот процесс.
Старение — это естественный и необратимый процесс. Однако у каждого из нас этот процесс протекает по-своему. В первую очередь о старении начинает давать знать не столько физическое состояние, сколько психологическое. Когда человек стареет, то у него отмечаются снижение способности к обучению, медленная реакция, повышенная раздражительность, а также снижение способности запоминать информацию.
Тело и организм
Старость во многом обусловлена невозможностью клеток делиться бесконечно. В процессе деления регулярно возникают мутации, из-за чего клетки человека перестают делиться и начинают погибать. Любопытный факт – мозг человека с возрастом теряет в размерах. Количество нейронов уменьшается, поэтому к старости люди могут испытывать ряд когнитивных проблем, а именно плохую память, сложности в концентрации внимания. Сердце в пожилом возрасте также уже не в состоянии биться с прежней скоростью. Стенки сосудов становятся толще, клапаны — жёстче, что негативным образом сказывается на его работе. После 50 лет начинается неуклонное снижение скорости метаболизма. Даже если человек продолжает есть столько же, сколько и раньше, он может стремительно набирать лишние килограммы. Около четверти женщин старше 65 лет страдают остеопорозом. Их кости начинают терять прочность, поэтому тело стареющей дамы становится очень хрупким. У мужчин такая проблема встречается реже.
Стареет кожа
Кожа становится значительно суше, начинает напоминать бумагу. Часто появляются пигментные пятна, а толщина кожного покрова значительно уменьшается. В первую очередь стареют шея и зона декольте. Чтобы избежать неприятных последствий, ухаживать за кожей в этих местах нужно начинать с 35-40 лет. Как и за лицом, уход за шеей и зоной декольте следует проводить каждую неделю после душа в три этапа: очищение, увлажнение и питание.
Руки тоже требуют регулярного питания и увлажнения. Оливковое масло и глицерин идеально подойдут для этих целей. Пилинги также способствуют сохранению молодости кожи и обновлению верхнего слоя дермы, дольше сохраняют мягкость дермы.
*Статья носит ознакомительный характер.