Вы когда-нибудь задумывались, какие сны видят слепые люди? Или сколько человек может прожить без сна?
Сны
Люди, которые раньше были зрячими, а потом стали слепыми, видят абсолютно нормальные сны — такие же, как и человек со зрением. А вот людям, слепым от рождения, снятся не зрительные, а слуховые сны. Они слышат звуки и испытывают эмоции, но не видят картинки. Они даже могут ощущать вкус или аромат в своих снах.
Люди
Порой нам снятся незнакомцы, но как мы их можем видеть, если даже их не знаем? Оказалось, что человек способен видеть только тех людей, которые раньше встречались в его жизни. И неважно, был ли это случайный знакомый или прохожий, с которым вы встретились взглядом на улице.
Забываем
Наверное, каждому знакомо то чувство, когда пытаешься вспомнить, что же снилось ночью. Это нормально. Когда мы только проснулись, в первые пять минут мы уже забываем 50 % того, что приснилось, после — уже 90 %.
А вот вещие сны обычно снятся прямо перед пробуждением. Поэтому иногда человек просыпается с мыслями, что это всё было наяву.
Без сна
Человек не способен прожить без сна более семи суток. После двух бессонных ночей в организме человека нарушается метаболизм глюкозы, после могут появиться галлюцинации. Рекорд долгого бодрствования был поставлен американским школьником Рэнди Гарднером, который в 1964 году продержался без сна более 264 часов (более 11 суток).
Храп
Когда человек храпит, то он не может видеть сны. Человек храпит только во время медленной фазы сна. В этот момент ему в голову не приходит ни один сон. Из-за храпа человек спит неглубоко, поэтому и не видит сны.
Открытия
Многие научные открытия были совершены во сне. Это связано с тем, что во время сна наш мозг совершенно иначе интерпретирует уже заложенную в него информацию. Во сне происходит анализ данных, и в результате получается настоящее открытие. Так, например, знаменитая периодическая таблица приснилась Дмитрию Менделееву.
День
Многие против дневного сна, якобы будет болеть голова. Но учёные утверждают, что именно такой сон улучшает усвоение информации и переводит её в «копилку» долговременной памяти. Полезен дневной сон продолжительностью в 20-30 минут.
Юлия БЕОВА.