Специалисты из Университетского колледжа Лондона сопоставили данные страдающих от лишнего веса людей с их психологическим состоянием и пришли к выводу, что хронический стресс связан с ожирением, пишет “Вокруг света”.

Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что стресс связан с рядом физических и психических проблем со здоровьем, в том числе с высоким кровяным давлением, болезнями сердца, слабой иммунной системой и проблемами со сном. Теперь появилось новое доказательство того, что испытывающие долгосрочный стресс люди более склонны к набору веса.

В предыдущих работах использовались образцы крови, слюны и мочи, однако это недостаточно надежный источник для анализа долгосрочных последствий, поскольку уровень кортизола может варьироваться в зависимости от времени суток.

Люди с высоким уровнем кортизола, как правило, видят на весах не самые приятные цифры. Индекс массы тела, окружность талии и вес оказались напрямую связаны с «гормоном стресса». Причем люди с ожирением имели самые высокие показатели по уровню кортизола.

На практике давно замечено, что лучшим «лекарством» от стресса считаются жирные, сладкие и калорийные продукты. Однако впервые ученые смогли доказать наличие связи между хроническим стрессом и ожирением.