До начала лета остается всего несколько дней, а это значит, что многие из нас задумываются над тем, как привести себя в форму, чтобы безупречно выглядеть на пляже и в отпуске
Отличный способ быстро укрепить мышцы и привести себя в форму к лету предлагает ульяновцам аквапарк «Улёт». В мае здесь начинает работу группа аквааэробики под руководством профессиональных инструкторов.
«Занятия аквааэробикой очень эффективны, они позволяют быстро похудеть и сформировать упругое тело с красивым рельефом мышц. Аквааэробика даёт возможность увеличить физические нагрузки, избегая травм. Кроме того благодаря свойствам воды рост мышечной массы происходит гораздо быстрее», – рассказала нам руководитель группы аквааэробики Татьяна.
К слову, тренер Татьяна преподаёт аквааэробику в Ульяновске с 2002 года. Теоретические и практические навыки этого направления фитнеса она изучала в Москве, Казани и Самаре.
Где и как будут проходить «улётные» тренировки по акваэробике
В аквапарке «Улёт» занятия акваэробикой проходят ежедневно по три тренировки в день. Таким образом, все желающие могут выбрать для себя удобное время занятий. Подробное расписание необходимо уточнить на рецепции аквапарка по телефону 8(8422)240-700.
В летний период при благоприятной погоде вечерние тренировки будут проходить на воздухе, в открытом бассейне. В утреннее время участники группы заниматься в оздоровительном бассейне внутри аквапарка.
На уроки приглашаются женщины, мужчины и подростки и любого уровня спортивной подготовки. Единственным условием для участия в занятиях является Ваше желание.
Что касается стоимости занятий, цена одной тренировки составляет всего 240 рублей. В продаже в аквапарке имеются абонементы на 5 и 10 посещений
Стоимость абонементов на 10 посещений (взрослый) – 1700 руб., 10 посещений (льготный) –1530 руб., 5 посещений (взрослый) – 1000 руб., 5 посещений (льготный) –900 руб.
О форме одежды для занятия аквааэробикой
Необходимо отметить, что для занятий аквааэробикой потребуется удобный купальник для женщин или плавки для мужчин. Преподаватель по акваэробике рекомендует женщинам выбирать для занятий сплошной купальник. В этом случае ничто не будет отвлекать вас от занятия. Специальная шапочка для бассейна не требуется. Весь инвентарь, необходимый для упражнений в бассейне, предоставляется в аквапарке.
Преимущества занятий аквааэробикой в аквапарке «Улёт»
Выбирая площадку для занятий аквааэробикой, у многих возникает вопрос, в чем заключаются преимущества тренировок на воде в аквапарке «Улёт». Остановимся на них более подробно.
- Новый формат занятий аквааэробикой – участники группы получают возможность заниматься аквааэробикой на открытом воздухе;
- Совмещение спорта и отдыха в красивом месте с великолепными интерьерами. Находясь в аквапарке, участники занятий по аквааэробикемогут окунуться в атмосферу летнего отдыха и настоящего релакса;
- Возможность выбирать время занятий в зависимости от собственной занятости и формировать график тренировок, ориентируясь только на себя;
- Доступность занятий для всех желающих благодаря лояльности формирования группы и оптимальной стоимости.
«Аквааэробика должна войти в любые водоемы, а не только в крытые бассейны!Сегодня модно вести здоровый образ жизни, быть спортивными и красивыми. «Улёт» позволяет совместить отдых со спортом и в полной мере насладиться спортивными занятиями!», – подчеркнули в администрации аквапарка.
Если вы пришли в аквапарк «Улёт» покататься на горках, посетить термозону и отдохнуть, вы можете присоединиться к группе по аквааэробике и оценить на себе все преимущества данного направления фитнеса, при наличии свободного оборудования.
Занимайтесь спортом, совершенствуйтесь и становитесь красивыми вместе с «Улётом»!