Ученые из Великобритании назвали самый простой способ, как быстро можно стать умнее. Для повышения работоспособности мозга достаточно выпить стакан воды.
Оказалось, что мозговая деятельность в результате этой меры повышается на 14-15%. Для подтверждения теории был проведен эксперимент, в котором участвовали несколько десятков мужчин и женщин. Те, кто пил маленькую бутылку обычной негазированной воды за завтраком в течение дня были более работоспособными и могли запоминать больше информации по сравнению с теми, кто завтракал без воды.
По мнению исследователей, употребление небольшого количества воды уменьшает нагрузку на области мозга, отвечающие за подачу сигнала о дефиците влаги в организме.