Просмотры390Комментарии0

Ульяновцы смогут заняться йогой на траве

Креативное пространство «Квартал» этим летом предлагает ульяновцам заняться йогой. Первое занятие прошло в минувший вторник. Занятия хатха-йогой проводятся три раза в неделю: по вторникам и четвергам с 18:30 до 20:00 и в субботу с 10 утра.

Занятия проводит Эльвира Михайленко. В программу занятий входят дыхательные практики, разогревающий комплекс «Сурья Намаскар» (приветствие солнцу), асаны (положения тела) на баланс, основная часть и шавасана (отдых).

Тэги:
00
MAX | Telegram | VK | OK
Справедливый телефон
«В Ульяновске продолжают обманывать президента Путина и загрязнять реку Волгу!» СТ №374 от 10.03.2026
Все выпуски Справедливого телефона

Популярное