Креативное пространство «Квартал» приглашает позаниматься спортом на свежем воздухе!

В это воскресенье, 13 августа, в 16.00 на летней площадке Креативного пространства «Квартал» будет проходить День спорта, на котором вас ждут мастер-классы профессиональных тренеров сети фитнес-клубов “АРМ-СТРОНГ”. Мероприятие приурочено к открытию III Международного фестиваля «Дни зарубежного кино» .

С 16:00 и до 18:00 вас ждут:

Мастер-класс по гиревому спорту и соревнование по жиму лёжа с призами
Ведущий – Алексей Каримов , директор сети фитнес-клубов «Армстронг», фитнес-тренер. Алексей специализируется на занятиях после травм различной тяжести, наборе массы, похудению, подготовке к соревнованиям по фитнес-бикини

Семинар по диетологии
Ведущая – Гелия Зигашнова, фитнес-тренер с 2-летним стажем работы, диетолог. Гелия прошла обучение в «Первой школе фитнеса» по программе «Инструктор тренажёрного зала», «Персональный тренер», «Стрейтчинг»

Семинар «Бразильский силуэт»
Ведущая – Лилия Колпакова, фитнес-тренер широкого профиля, стаж работы – 4 года. Она познакомит участников с мышечным строением ног и ягодиц человека, их работой и функциями, а также способами изменения их размеров и форм

Флешмоб по степ айробике и табате
Ведущая – Марина Улеева, фитнес-тренер с 3-летним опытом работы, преподает табату, степ-аеробику ,боди-балет и стрейтчинг.

Флешмоб по танцу модерн
Ведущая – Антонина Бадигина , профессиональный хореограф, стаж работы – 2 года.

Cеминар по базовым упражнениями в тренажёрном зале
Ведущий – Алексей Мишин, профессиональный тренер с 5-летним стажем, специалист в области коррекции фигуры и подготовке к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.

Участие в каждом из мастер-классов БЕСПЛАТНОЕ.

В 18:00 начнется показ первого фильма фестиваля «Дни зарубежного кино» – документальный фильм «Баку – Европейские игры 2015» (0+) об одном из грандиозных событий в мире спорта, прошедшем в столице Азербайджана всего 2 года назад.